Что вас беспокоит?

Почему нет сил и энергии

Всем здравствуйте! Долгое время ( около года, или больше)страдаю от нехватки сил, энергии. Быстро устаю, ничего не хочется. Чаще всего плохое настроение. Больше ни чего не беспокоит. Просто хочется чуть больше энергии для жизни, такое ощущение что живу на разряженном аккумуляторе. Сдал анализы, думал может железо понижено и это будет решением проблемы, но вроде все в норме по анализам. Работа физическая, постоянно за все переживаю, через чур ответственный. Подскажите, пожалуйста, по анализам есть какие то отклонения, которые могут способствовать моему состоянию? Витамин B12 повышен, я так понимаю из за того что за три дня до анализов начал колоть мильгаму( сорвал поясницу). Не знал что уколы могут отразится на анализах. P.s. уже около 4 лет не ем мясо вообще. За последний год добавил обратно в рацион молочку и рыбу, до этого был исключительно на питании Веганство(сейчас вегатерианец😊) Но разницу по самочувствию не заметил. Возраст 37 лет. Алкоголь и курение вообще не употребляю уже много лет.

Нет
37 лет
5 Августа 2025·Просмотров: 111·Игорь

Принятый ответ

Здравствуйте, Игорь
В ОАК гемоглобин в норме. Анемии нет.
Уровень тромбоцитов в норме. Норма 150-450
Уровень лейкоцитов в норме. Норма от 4,0 до 11,0
Лейкоформула без отклонений.
Ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом в норме. Дефицита железа нет.
Отмечается снижение уровня фолиевой кислоты. Для повышения назначается фолиевая кислота 1-3 мг/сут 1-3 мес.
В12 может повышаться уже после 1 инъекции мильгаммы. Постепенно уровень нормализуется.
Гормоны щитовидной железы в норме.
По анализам значимых отклонений нет

Принятый ответ

Игорь, здравствуйте!

По результатам анализов, данных за значимую патологию не получено, все показатели в пределах референса

Обычно уровень витамина В12 так повышается, если использовать его внутривенно или внутримышечно

По результатам отмечается небольшое снижение уровня фолиевой кислоты , в связи с чем, обычно в таких ситуациях, возможно использовать лекарственную форму фолиевой кислоты в виде таблетированных форм по 1 таблетке 1 мг 1 раз в день в течении месяца


Также, если вы отмечаете, что очень сильно за все переживаете, в такой ситуации возможно порешать тесты на оценку эмоционального фактора -- называется шкала HADS и Бека

Принятый ответ

Здравствуйте, Игорь.
По общему анализу крови - без патологии, все показатели в норме.

Да, витамин В12 после инъекций сохраняется повышенным несколько месяцев и даже лет, это не опасно, витамин не токсичен, постепенно израсходуется на нужды организма.
Запасы железа в норме, судя по уровню ферритина и % насыщения трансферрина железом.

Фолиевая кислота снижена, в таких ситуациях рекомендуется приём фолиевой кислоты 2 - 4 мг в сутки, после еды, в течение 3 месяцев, затем контроль уровня фолиевой кислоты. Дополнительно рекомендуется в плановом порядке сделать фиброгастроскопию с биопсией.

Витамин Д ближе к нижней границе нормы, можно его принимать длительно в профилактических дозах, например по 1000-1500 МЕ ежедневно утром во время еды.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.