Какое лекарство принимать при менопаузе

Добрый день! Меня зовут Ольга, мне 49 лет. С начала года нет месячных, а несколько дней назад по ночам кидает то в жар, то в холод. 4 ночи не могу спать, внутри как будто желе колышется, кажется, что сердце переворачивается, от этого паника начинается. А сегодня днем на работе стало такое состояние, вот плохо и все, аж горю вся и дурнота. Чувствую, что поднялось давление, выпила каптоприла, пришла домой - давление в норме. Сильно болела голова. Что Вы мне можете посоветовать. С уважением Ольга!