Что вас беспокоит?
Реабилитация после ковид пневмонии
Какие существуют методы реабилитации после ковидной пневмонии (помимо дыхательной гимнастики) для ускорения восстановления? ( 30% поражение легких) Может быть ингаляции, соляные пещеры? Питание? Какие-то лекарственные средства?
Здравствуйте!
Основное это дыхательная гимнастика для профилактики фиброза лёгочной ткани.
Можно посмотреть методику Стрельниковой, глубокое дыхание из йоги и Цигун - терапию, чтобы тренировать лёгкие.
Витамин Д, Цинк, Селен и Магне В6 форте - до месяца.
Соляные пещеры можно - но после полного выздоровления и в отсутствии температуры.
Элеутерококк или Женьшень - растительные адаптогены, рекомендуется в периоде выздоровления после инфекционных заболеваний. Принимать утром 1 месяц. Противопоказан при артериальной гипертензии.
Ингаляции ограничены только в остром периоде болезни, у пациентов с ХОБЛ или бронхиальной астмой.
При небольшом остаточном кашле можно ингаляции с минеральной водой или физ раствором через небулайзер.
Анна, а бегать можно?
Бегать пока не нужно. Кардиотренировки отложите на месяц.
Можно ходьбу в умеренном темпе, пешие прогулки по лесу или парку, ЛФК на все группы мышщ.
Анна, понятно! Спасибо!
Принятый ответ
Пожалуйста! На здоровье!
Здравствуйте! Бегать на надо,а вот ходьба полезна
Можно на массаж грудной клетки, иглорефлексотерартю, лазерлпунктуру, влок
Маргуба, а плавать?
Здравствуйте. После перенесенной ковидной пневмонии восстановление длительное. Вам необходимо к лечению добавить витамин Д по 2000 ед в сутки, витамин С по 500 2 раза в сутки, магне В6 по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение месяца. Также возможно ингаляции с минеральной водой по 1 ингаляции 2 раза в день 10 дней. Соляные пещеры только по выздоровлению. Приёма адаптогенов (экстракт элеутерококка).
Здравствуйте. Реабилитация складывается на основании жалоб, и сроков с момента заболевания. Сколько вам лет? Какие есть хронические заболевания у вас и какие жалобы на сегодняшний день?
Ирина, мне 40 лет. Хронических заболеваний нет. Сейчас и жалоб особых нет, просто хочу, чтобы легкие быстрее восстановились
Понятно. Легочная ткань отлично восстановиться без особой нашей помощи, и в данном случае лучше всего тренировки, а именно дыхательные упражнения ежедневно, остальные все лекарства не имеют доказанной эффективности. Ну и конечно важно полноценное правильное питание, увлажнение воздуха в комнате и поддержание влажности на уровне 50-60 %, приём омега- 3 по 2 табл в день 1 месяц, цинк 50 мг в сутки 2 недели, селен 200мкг в сутки 1 месяц,витамин Д 2000 Ме в сутки
Здравствуйте, основное конечно это дыхательная гимнастика по Стрельниковой, так же надувать воздушные шарики,выдувать воздух в трубочку , и прием витаминов как общеукрепляющая терапия -витС1000мг+витД2000ед+магнеВ6 по 1 т/3разп
Похожие вопросы по теме
- 11 Июля 20242 ответа
- 17 Августа 20246 ответов
- 30 Ноября 20252 ответа