Главная
Вопросы
Консультация ортопеда
Вопрос №3547310

Что вас беспокоит?

Слабость в плечевых суставах после нагрузки

Добрый день. Уже несколько дней я крашу дом при помощи краскопульта. Для меня он тяжеловат - с краской более килограмма. Крашу около 2-3 часов подряд, на большее сил не хватает, руки устают. Держу краскопульт перед собой на весу двумя руками - одной за пистолет, другой банку с низу поддерживаю, поэтому нагрузка на руки одинаковая, устают обе. И вот сегодня с утра, после сна, я ощутила легкое онемение и слабость в обоих плечах. Раньше у меня такие ощущения были, когда руки во сне закидываешь кверху, но они быстро проходили, когда руки опускаешь вдоль тела. Сейчас прошло более 6 часов после сна, и эти ощущения не проходят. Руки не болят, вверх поднять могу, но тогда появляется боль в мышцах плеча. Понятно, что это от перебора с трудотерапией. Пожалуйста, подскажите как восстановить суставы плечей, мне надо дом докрашивать. Спасибо!

артриты, артрозы
59 лет
18 Августа 2025·Просмотров: 67·Ирина, Кемерово

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая жалобы,анамнез, клиническую картину ,данные исследований ,то скорее всего имеем дело с переутомлением мышц плевого пояса ,возник небольшой их отек ,сдавление переферических нервов,отсюда такие ощущения
Причина: физические перегрузки

В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений в конечностях до купирования дискомфорта и явления онемения

-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;

-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний
Ориентировочно все должно восстановиться в течение 4-7 дней
Всего самого наилучшего!

Здравствуйте.
По описанию случая и симптомам похоже на постперегрузочный отёк мышц и сухожилий плечевого пояса.
Это привело к компрессии нервов плечевого сплетения, что обусловило слабость и онемение верхних конечностей.

Обычно назначают:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Нейромидин 20 мг 1т 2р в день - улучшает проводимость по нервам.
Октолипен 600 мг 1т 1р в день - питает нерв.
Пентоксифиллин 100 мг 1т 2р в день длительно - улучшает кровообращение.
Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов нейропатии.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.

Только местного лечения, может быть, недостаточно. Нейропатию лучше лечить сразу, как положено.
Ограничение нагрузок до купирования симптомов.
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой Вы обеспечите и как будете лечиться.

Константин Эдуардович, спасибо за ответ. Я припомнила, что вчера я отводила руку с краскопультом очень высоко вверх (до куда доставала) и в сторону почти 90 градусов. Вот почему это и произошло. Плечи восстановятся? Я испугалась, что до ампутации может дойти - когда-то читала, что и такое бывает.

Принятый ответ

Да, такое бывает.
Например, у дальнобойщиков, которые спят в неудобной позе и придавливают сосуды, питающие нерв или у пациентов в алкогольном опьянении.
Но это, всё-таки, довольно редкие случаи. Обычно восстанавливается постепенно.
У Вас точно восстановится, переживать причин нет, но нужно полечиться.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.