Применение солярия при псориазе

Можно ли применять солярий при псориазе? Вроде солярий вреден, особенно для светлой кожи, но вроде и помогает в выработке витамина D. В различных источниках противоречивая информация: где-то говорят что достаточно 5-10 минут 2-3 раза в неделю освещать руки и лицо, а где-то, что почти у всех катастрофическая нехватка витамина D. Люди с псориазом в общем говорят что солярий помогает, но может дело тут и не в витамине D?