Что вас беспокоит?
Расшифровать анализ крови
Здравствуйте! По результатам имеются повышенные показатели по некоторым пунктам. Критично ли это и следует ли обратиться к врачу?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В представленной липидограмме выявлено повышение уровня холестерина, за счет «плохого» холестерина — ЛПНП, при таких изменениях (если они длительно присутствуют) могут возникать отложения холестерина на стенках сосудов - бляшек.
При повышении ЛПНП рекомендуют УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку
При повышении холестерина рекомендуют:
1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр
4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю
Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты - помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов
🔸 В анализе снижен витамин Д
Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение
Скажите, давление не повышается? Какой рост и вес?
Давление не повышается. Последнее время очень сильно беспокоят головные боли и головокружение при пробуждении . Иногда просыпаюсь от того, что кружится голова.
Рост 164, вес 72. Резко поднялся год назад. С мая по август + 10 кг.
В течении дня головокружения нет?
Кружится как на карусели?
Клинический анализ крови не сдавали? Гемоглобин в норме?
Гемоглобин в июне был в норме. Никогда низким, за исключением беременности, не был.
В течение дня иногда бывает головокружение. Да, кружит, как будто я сошла с карусели. Если встаю, то шатает, тянет на бок.
Здравствуйте!
Отмечается повышение общего холестерина и ЛПНП , так называемого «плохой» холестерин, не-ЛПВП.
В таких случаях необходимо сдать анализ крови на липидограмму, оценить за счет какой фракции повышение.
Причины повышения: генетическая предрасположенность,
нерациональное питание,
курение, патология печени и желчного пузыря (дискинезия, нарушение оттока желчи, застой желчи).
В таких случаях рекомендуют:
-узи брюшной полости (исключить вышеописанные патологии)
-уздг бца- исключить отложение холестериновых бляшек в сосудах шеи и развитие атеросклероза.
-узи сердца - оценить риск сердечно-сосудистых осложнений.
Соблюдать средиземноморскую диету (направленную на снижение уровня холестерина) и принимать омега 3 1000 мг(омакор ю1000 мг - лекарственный препарат с доказанной эффективностью, если выбирать из БАДов- тройная омега 3 от солгар) , увеличить двигательную физическую активность, заменить растительное масло на оливковое,
далее контроль показателей через 3 месяца.
При выявлении атеросклероза по уздг назначаются статины(розувастатин 10-20 мг на 3 месяца, затем снова контроль показателей через 3 месяца).
В анализах отмечается снижение витамина Д.
Норма витамина Д выше 30.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д.
Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс.
Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры:масло,авокадо,
Орехи.
Уточните, пожалуйста,у вас есть жалобы в данный момент?Есть вредные привычки (курение)?
Здравствуйте! Вредных привычек не имею.
В последнее время сильно болит голова. Три недели был приступ: сильная боль в левой части головы, давящая боль в висках, в глазах, при движении головой боль усиливалась. Какое-то непонятное ощущение еще было, как будто онемел корень языка. Принимала аспирин, кеторол, немисулид. Никакого эффекта не было. Выпила суматрептан, боль немного утихла (осталась только давящая в висках). Вечером приняла амитриптилин, боль прошла, я уснула. Утром проснулась с давящей головной болью. Так голова болела 5 дней (давящая боль, усиливалась при движении или смене положения тела).
Сейчас боль периодическая и слабая.
Общий анализ крови , ферритин не сдавали?
Боли в шейном отделе позвоночника нет? Давление в пределах нормы?
Общий сдавала в июне. Там все в норме было. Ферретин не сдавала. Шея не болит. Давление измеряла один раз, когда был приступ, в норме.
Головной боли не предшествовал стресс, утомление? Боль появилась спонтанно, ни с чем не связываете?
Головную боль не сопровождали головокружение, шум в голове, шум в ушах?
По поводу высокого холестерина обязательно выполнить уздг бца (узи сосудов шеи).
Сужение сосудов шеи, изменение хода сосудов , отложение холестериновых бляшек (развитие атеросклероза) приводят к нарушению питания головного мозга. Это может вызывать головные боли и головокружение. Если будут признаки изменения сосудов по уздг необходима консультация невролога.
При атеросклерозе назначаются статины.
При нарушении хода сосудов назначают сосудистые препараты.
Так же важно выполнить узи брюшной полости. При дискинезии желчевыводящих путей и при застое желчи накапливается холестерин. В таких случаях (без наличия крупных камней) назначают урсосан 250 мг по 2 капс на ночь 2 мес. С помощью препарата лишний холестерин выводится с желчью.
Если нет атеросклероза по уздг бца, то важна коррекция питания, физическая активность, прием омеги-3 (омакор), контроль анализа крови через 3-6 месяцев, контроль уздг бца через 3 года.
Все было как обычно, просто утром проснулась с головной болью слабой и часа через 1,5 наступил пик.
Было ощущение, что уши заложило.
УЗИ сделаю.
Анна, здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и его фракций, в молодом возрасте такое может быть на фоне приема коков, погрешности в питании, сидячем образе жизни, наследственности, а также при застое желчи, скажите пожалуйста есть ли что-то из этого?
В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина
Роксера 10 мг вечером длительно на постоянной основе, далее через 3-4 месяца рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт.
Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼
Скажите есть у вас лишний вес? Не курите?
Коки не принимаю. Погрешности в питании бывают, но в основном стараюсь питаться более-менее правильно: жареное ем редко, употребляю много овощей, не ем майонез, хлеб, из мяса употребляю только курицу. Раньше тренировалась регулярно, перестала год назад (после операции на позвоночнике). Образ жизни не скажу, что сидячий, на работе 50/50 сижу за компьютером/ целый день хожу в лесу. Стараюсь соблюдать питьевой режим. Не курю. Лишний вес резко пришел год назад, с мая по август + 10 кг. Сейчас 72 кг, при росте 164.
Поняла вас🙏🏼❤️ скажите как давно делали узи органов брюшной полости?
Также по анализу снижение вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
УЗИ делала очень - очень давно.
В октябре 24 года только желудок проверяла (фгдс).
Про витамин Д поняла. Спасибо!
Стоит сделать узи , так как возможно ксть сгущение желчи, на этом фоне холестерин также повышается 🙏🏼
Сделаю. Спасибо большое! Потом с ответами узи и анализом крови, наверно, очно посетить терапевта?
Да, смотрите давайте подитожим
Сделать узи органов брюшной полости, чтобы исключить застой желчи, а также уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов, такое маловероятно, но все же стоит провериться.
Если по узи не будет атеросклероза, то на очном приеме могут рекомендовать соблюдение средиземноморской диеты и прием Омакора 1000 мг вечером в течение 3-4 месяцев 🙏🏼❤️
Спасибо большое! ♥️
Принятый ответ
Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Здравствуйте. В прикрепленных анализах крови имеются отклонения в виде повышения общего холестерина и его фракций и низкий уровень витамина Д
Повышение холестерина в молодом возрасте наиболее часто встречается при нарушении работы желчевыводящих путей, избыточной массе тела, нарушении функции щитовидной железы, сахарном диабете, патологии почек. ( Последние три ситуации по данным анализов исключены. ) В подобной ситуации обычно рекомендуют провести узи органов брюшной полости, пересмотреть свой рацион питания и придерживаться принципов средиземноморской диеты, увеличить физическую активность. Если по линии прямых родственников есть инфаркты или инсульты моложе 40 лет, тогда дополнительно к обследованию рекомендуется узи сосудов шеи, кровь на липопротеин альфа.
Снижение уровня витамина Д нуждается в коррекции. В подобных случаях рекомендуют витамин Д по 7000 единиц ежедневно на 4 недели с последующим контролем этого показателя. Врачебный контроль лечения недостаточности железа проводит врач терапевт или эндокринолог.
Спасибо большое! Все поняла!
Принятый ответ
Рада была помочь.
Похожие вопросы по теме
- 40 минут назад12 ответов
- 1 час назад7 ответов
- 1 час назад10 ответов
- 2 часа назад18 ответов