Острый синдром отмены амитриптилина и венлафаксина

Здравствуйте! Пила около полтора года амитриптилин для лечения депрессии. Изначально дозы были большие, по 25мг 3 раза в день. Позже совместно с психиатром провели снижение дозы до 2 таблеток в день, а потом и вовсе до 1. Пол года назад назначили венлафаксин 37.5мг 3 раза в день для профилактики мигрени. Пропила 3 месяца, стала снижать дозу, постепенно прекратила приём. Амитриптилин тоже перестала принимать. После отмены начались головокружения, головные боли, постоянный звон в ушах, ощущение удара током и вибрации в голове и конечностях. Ощущение проваливания куда то при ходьбе (многие говорили про эти побочные эффекты при отмене лекарств). Очень сильная постоянная тошнота иногда рвота. Подскажите как облегчить состояние, главное убрать тошноту