Консультация ОРЗ, ОРВИ, КОВИД???

Доброй ночи,подскажите пожалуйста!!!! прочла всего что можно в интернете, не могу уснуть. 3 дня назад вечером внезапно начала подниматься температура, при 37 кости ломала(у меня так всегда при простуде) дошла до 38.4, я её сбила пароцетомолом 2 таблетки через примерно 2 часа, ночью мерила 37 была, и тяжесть в желудке. На другой день температуры не было, небольшая заложенность, боль в горле, слабость(что тоже типично для моего организма) выпив орбидол, мне стало легче, забыв про все занималась домашними делами. На 3 день чувствовала себя хорошо, но появился небольшой кашель, редкий, но порой чувствовала будто не хватает воздуха(опять же лавила себя на мысли, что накручиваю себя). Начитавшись всего что можно, начала паниковать, может это ковид?? Что делать? Пью арбидол, витамин д, витамин ц, если кашель появляется стоптусин, миромистин для горла. Глубокие вдохи выдохи, без проблем. Дыхание могу задерживать на 30 секунд.