Почему выпадают волосы и появилась слабость

Очень сильно выпадают волосы, на протяжении 8 месяцев. Плюс появилась слабость, усталось, сонливость. Сил нет. Ходила по врачам, списывают на гормональный сбой после родов, но ребенку уже 1г5мес. Сдала сама анализы на ферритин и д3. Уровень ферритина 25, витамина д3 15. Знакомая с аналогичной ситуацией пьет капсулы д3 в дозировке 10000 и hema plex, ец помогает. Тоже хотеоа бы пропить, но не знаю, как долго пить и в каких дозировках. Пожалуйста, посоветуйте