Что вас беспокоит?
Как повлиять на рост
Здравствуйте, подросток 15 лет рост 163см , рост мамы 159 ,рост отца 170.Сделали рентген кистей ,как понимаю зоны роста закрыты ,что посоветуете сделать ,что бы дотянуть хотя бы до 170 рост .
Принятый ответ
Здравствуйте.
К сожалению при закрытых зонах роста, повлиять на рост не возможно медикаментозно.
Единственный метод - только вытяжение кости аппаратом Илизарова, но однозначно удлинить на 10-15 см не удастся, максимально от длины кости 10-15%, получается максимум 5-6 см.
Данный метод с длительной реабилитацией.
Принятый ответ
Здравствуйте
Зоны роста еще не закрыты полностью, то есть это означает что линейный рост возможен.
Для этого требуется максимальное закрытие дефицитных состояний, достаточное потребление белка, физическая активность (+растяжка/расслабление)
Для оценки состояния организма обычно рекомендуется сдать кровь на общий анализ крови, общий белок, кальций крови, витамин Д, ферритин, ТТГ.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рост еще возможен, поэтому скорректировать дефициты - витамина Д и кальций в питании, йод в питании. Достаточная физическая активность, рациональное питание - это поможет нормально расти и развиваться. рост человека не заканчивается в 15 лет. Еще есть время подрасти, не так быстро, но рост еще будет.
Принятый ответ
Здравствуйте! Рост часто продолжается до 18-20 лет. Для дальнейшего успешного роста и развития рекомендуется обратить внимание на рацион и физическую активность.
Восполнить дефицит витамина D и кальция за счет питания или добавок.
Следить за достаточным потреблением йода.
Придерживаться сбалансированного питания.
Поддерживать регулярную физическую активность.
Похожие вопросы по теме
- 17 Февраля 20201 ответ
- 11 Мая 202064 ответа
- 12 Июля 20231 ответ
- 18 Января 20241 ответ