Что вас беспокоит?
Проблема при засыпании
На протяжении полугода беспокоит такая проблема: перед тем, как заснуть, буквально за 1-2 минуты до провала в сон резко начинает колотиться сердце, не хватает воздуха. Вследствие этого я резко просыпаюсь. При измерении давления некритичный скачок вверх. По части кардиологии всё хорошо, все анализы в норме, инструментальные исследования тоже. Я крайне впечатлительная и неспокойная (темперамент+характер), куча стресса. Может ли это быть из-за нервов, если да, то что это, и насколько это опасно?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! Особенности работы нервной системы могут сказываться на качестве сна. Для более детального обследования как правило проверяют гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы. Также обычно назначают полисомнографию.
Советуют обратить внимание на гигиену сна, есть замечательная литература об этом, например Арик Пратер Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна.«Рецепты хорошего сна» Андрея Курпатова
С уважением, Наталья Валерьевна!
Похожие вопросы по теме
- 12 Августа 20151 ответ
- 19 Апреля 20161 ответ
- 17 Октября 20191 ответ
- 9 Апреля 20202 ответа