Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Добрый день! Возраст 34 года, вес 63 кг, Гемоглобин 12,6 г/дл, Ферритин 28 мкг/л , какую дозировку железа необходимо принимать, чтобы поднять ферритин?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Сначала попробуйте отрегулировать уровень железа с помощью сбалансированного питания и регулирования ЖКТ. Могут быть проблемы с усвоением железа из-за проблем в ЖКТ, а также дефицита других витаминов и минералов, которые нужны для усвоения железа. У многих моих клиентов, когда мы отрегулировали работу ЖКТ, убрали воспаление, устранили дефициты уровень железа повысился сам.
То есть ищите причину низкого ферритина, а не поднимаете его с помощью добавок.
Так как железо имеет провоспалительный эффект и кормит патогенную микрофлору при наличии ее в организме
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 202115 ответов
- 24 Сентября 20215 ответов
- 5 Августа 202113 ответов
- 11 Июля 20202 ответа
- 28 Января 20201 ответ
- 8 Января 20202 ответа
- 23 Ноября 20191 ответ
- 23 Августа 201928 ответов
- 20 Января 201810 ответов
- 2 Ноября 20151 ответ