Повышение аппетита

Наталия Палагина2 Октября 2025

2.5

Педиатр

2 210 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте) рекомендовано в подобных случаях сдать кровь на показатели основных дефицитов, которого могут привести к снижения иммунитета: общий анализ крови, ферритин, витамин Д, железо, ТТГ, Т4. Если в анализах нет изменений, то рекомендован постоянный прием профилактической дозы витамина Д3 1500МЕ/сут, а с 3 лет рассмотреть прием йодимарина, если ваш регион эндемичен по дефициту йода. Конкретно витаминов для повышения аппетита нет, можно применять любые (главное, чтобы это были не БАДы, а именно лекарственные препараты с пометкой «полимитамины+минералы» и соответствовали возрастной дозировке. В рационе должно ежедневно присутствовать красное мясо, творог, яйца, ПНЖК, а также стараться чтобы блюда выглядели аппетитно. Если у ребенка маленький вес, то отдавать предпочтение более высококалорийным продуктам. Здоровья ребенку!

Вероника Тарасенко2 Октября 2025

4.1

Педиатр

996 консультаций

Принятый ответ

Добрый день!

При выраженном нарушении аппетита обычно рекомендуется исключать дефицитные состояния.
Самые частые:
- дефицит железа (ОАК с эритроцитарными индексами + ферритин)
- дефицит витамина Д (уровень вит Д сыворотки крови)

Далее исходя из результатов анализов - корректировка питания и при необходимости дополнительная дотация микроэлементов и витаминов.

Но в виду активного роста ребёнка в возрасте 2 лет обычно рекомендуется профилактическая дозировка витамина Д 1500 МЕ/сут на постоянной основе (вигантол, аквадетрим)

Что касается поливитаминов. Чаще всего, их эффективность крайне низка в виду взаимной конкуренции витаминов в составе, поэтому при выборе поливитаминов нужно внимательно читать состав.

Арсения Сидорова2 Октября 2025

4.7

Педиатр

14 780 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
К сожалению, таких витаминов нет
Назначение витаминов происходит только при выявлении дефицита, при сдаче анализов
Только профилактический прием витамина д разрешен и применяется всем детям - по 1500 ме 1 раз в день постоянно

При снижении аппетита -в таких случаях рекомендуется сначала исключить дефициты - так как при них наблюдается отказ от еды, избирательность - общий анализ крови, биохимический анализ крови+ ферритин+витамин д+ в9, в12

Если все исключено - то постепенно, методично, самое главное не настаивая - предлагаем малышу в каждый прием пищу
Причем приобщаем к готовке, даём выбрать и тд

Елена Гончарова2 Октября 2025

4.7

Педиатр

6 684 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте !

Не существует витаминов, напрямую повышающих аппетит у здорового ребенка.

Не спешите с добавками. У детей 2 лет естественны периоды снижения аппетита. Чаще проблема не в дефиците витаминов, а в поведенческих факторах (нежелание есть новое, демонстрация самостоятельности).
Главный способ обеспечить потребность в нутриентах - разнообразное питание. Акцент на продукты, богатые Витаминами группы B (цельнозерновые каши, мясо, кисломолочные продукты), Цинком. Его дефицит может снижать аппетит.
Также рекомендуется исключить дефицит железа и витамина Д . Анемия – частая причина плохого аппетита. Рекомендуется в подобных случаях сдать общий анализ крови + ферритин, витамин Д. На постоянной основе давать профилактическую дозу 1500 МЕ (3 капли ) витамина Д утром.

Создайте ребенку режим питания, ограничьте перекусы и предлагайте полезную пищу в спокойной обстановке.

Михаил Ивашев2 Октября 2025

5.0

Терапевт, Педиатр

116 397 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Нарушение аппетита может быть при дефиците минералов в первую очередь железа и его депо Ферритина- меняется структура вкусовых рецепторов, также при нарушении оттока желчи (загиб, перегиб желчного пузыря) потому как желчь это главный активатор ферментов, если организм не может справиться с перевариванием пищи, то он отторгает продукт, на переваривание которого не хватит ферментов. Витаминно- минеральные комплексы по возрасту: Мультитабс малыш, Алфавит наш малыш, Пиковит сироп.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.