Агрессия после выпивки

Приветствую! Мне 30 лет. У меня странная проблема. Интервал между выпивками у меня может быть от нескольких дней до нескольких месяцев. К выпивке меня не тянет, не испытываю желания выпить, и алкоголь может стоять месяцами дома и я не думаю о нем. НО: как только выпью - хочу еще и еще и напиваюсь порой до ужасного состояния, после которого на следующий день мне стыдно и плохо, а если выпил реально много (литров 5 пива или полторашку вина), то весь день тупо лежу и даже повернуться не хочется лишний раз, настолько плохо внутри как-то... При превышении определенного порога появляется агрессия. На днях выпил не то 3, не то 4 полторашки пива и побил много компьютеров, что стояли в комнате, в т. ч. свой, а часть их выкинул в окно. Потерял кошелек и натворил других дел. Провалы в памяти. Друг (алкоголик со стажем) посоветовал пить по 100-200г водки каждый день либо через день, приучать себя, чтобы потом, когда будешь пить больше - не было "вертолетов" (не мутило), не рыгать и контролировать себя при больших дозах впоследствии. Скажите, он прав? Подходит ли мне это? И отчего так резко меняется состояние при превышении определенной дозы и появляется агрессия? Просто поначалу все вроде бы норм, а потом как "накрывает", что теряешь контроль и начинаешь чудить. Хотелось бы не допускать до такого состояния, но мне сложно остановиться воеремя, вот в чем дело.