Что вас беспокоит?
Уровень ферритина
Добрый день, подскажите сдала ферритин-анализ 37,5 нг/мл (норма от 15-148нг/мл). Это достаточный запас или лучше чтобы он был немного выше, вес мой примерно 53-54 кг, рост 162, возраст 42. Хочу попить БАД Солгар хелатовое железо. Сколько мне месяцев его пить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте?
Эталоном уровня ферритина является ваш вес. Принимать примерно месяц, потом контроль
Анна, спасибо
Здравствуйте.
Ферритин должен быть примерно равен массе тела или быть более 60.
Солгар 1 месяц с последующим контролем ферритина и общего анализа крови.
Всего доброго вам!
Здоровья!
Илона, развернутый анализ крови я только сдала он идеальный с гемоглабином 134.
Имела ввиду контроль ферритина и общего анализа крови после месяца приёма Солгара
Илона, спасибо, я поняла, а что прием железа может как то повлиять на показатели общего анализа крови в худшую сторону?
Да.
Может сильно повысить гемоглобин, эритроциты и др показатели.
Поэтому важен динамический мониторинг.
Илона,а когда ферритин достигнет моего веса, как нужно принимать для профилактики и поодержания на уровне, может одну капсулу в неделю или в 3 дня?
Принятый ответ
Можно 1 капсулу в неделю, а главное включать в рацион железосодержащие продукты. И будет все замечательно! Падать ферритин в таком случае не будет.
Большую роль играет сбалансированное питание
Похожие вопросы по теме
- 57 минут назад16 ответов
- 1 час назад12 ответов
- 1 час назад8 ответов
- 2 часа назад6 ответов