Что вас беспокоит?
Ненавижу секс, но я замужем
Здравствуйте! Мне 30 лет, замужем полтора года. До брака па не было, можно сказать "берегла себя", но я совсем не религиозный человек, по взглядам скорее агностик. Вышла замуж за мужчину, с которым общались несколько лет до этого. У него половых связей прежде также не было. И для меня, и для него наши отношения были первыми и единственными. Первый раз случился через месяц после свадьбы - он ждал, пока я буду готова. У меня никогда не бывает возбуждения и желания, сам процесс па не приятен в принципе. Половые органы также кажутся мне неприятными, мерзкими, особенно мужской. Я как будто никогда ни к кому не испытывала влечения, мне в целом не нравятся объятия, прикосновения, поцелуи тем более. Если это поцелуй в щеку - ещё более менее, а вот в губы вообще неприятно. Первые разы было омерзительно, но как то свыклась. При этом поцелуй в губы для нас - это просто чмок. Не сказать, что меня саму это все беспокоит - совсем нет, но вот за мужа очень переживаю. ПА бывает у нас раз в месяц, иногда раз в два месяца, хотя ему хочется. А мне даже это тяжело. Часто испытываю болезненные ощущения во время ПА. Сама по себе я очень стеснительная, социофобная. Страдаю генерализованным тревожным расстройством, рекурентной депрессией, была суицидальная попытка, под вопросом ставят расстройство личности. На данный момент принимаю нейролептик и антидепрессант Велаксин по назначению врача-психиатра. Не знаю, что с собой делать, чтобы не было настолько неприятно и не было такого сильного сопротивления. Если бы я могла просто спокойно потерпеть эти 15-20 минут, чтобы мужу помочь в удовлетворении этой физиологической потребности, это было бы идеально, но я просто не могу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Подобное состояние может иметь разные причины. Иногда отсутствие интереса к сексу связано с тем, что человек асексуален, то есть не ощущает сексуального влечения как такового. Это не болезнь и не нарушение. Другой вариант - когда тревожность, стеснение или неприятные ощущения во время акта формируют устойчивое напряжение и защитное избегание. Тогда тело реагирует спазмом и болью, а мозг закрепляет связь «секс = дискомфорт». В этом случае снижение желания становится защитным механизмом.
Судя по вашему описанию, у вас есть и тревожный компонент, и возможная физиологическая боль, поэтому важно подходить к этому бережно и без давления. Не нужно себя заставлять «терпеть», так как это усиливает внутренний протест. Ваше состояние не делает вас плохой женой или «неправильной» женщиной.
Разобраться в причинах и подобрать подходящий формат отношений может помочь психолог или сексолог. Семейный психолог также может подключиться, если вы захотите обсудить с мужем, как сохранить близость, не причиняя вам страданий. Психиатр при этом продолжает наблюдение по вашему основному диагнозу и корректирует терапию, если препараты дополнительно снижают влечение.
Важно понять - вы действительно не хотите секса как часть своей идентичности, или ваше тело и психика блокируют влечение из-за тревоги, страха или боли.
Начать можно с двух простых шагов. Во-первых, спокойно обсудите с мужем, что вы испытываете, без обвинений и с акцентом на то, что вы хотите найти комфортное решение для вас обоих. Во-вторых, попробуйте наблюдать за своими реакциями на разные формы близости — например, насколько комфортны вам объятия, разговоры, совместное время. Это поможет лучше понять, где для вас граница телесного и эмоционального контакта.
Похожие вопросы по теме
- 14 Июля 21 ответ
- 13 Июля 1 ответ
- 12 Июля 9 ответов
- 10 Июля 28 ответов