Что вас беспокоит?
Какое железо можно пропить что бы оно усваивались?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какое железо самое лучшее на рынке что бы усваивались организмом?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Самое лучшее железо для усвоения — это хелатное железо, также известное как бисглицинат железа, которое представляет собой соединение железа с аминокислотой глицином. Эта форма имеет высокую биодоступность, лучше переносится и реже вызывает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. В качестве альтернативы хорошо усваивается и глюконат железа, а также гемовое железо из животной пищи, которое организм распознает и усваивает проще всего.
Но, с учетом современных рекомендаций, для назначения препаратов железа желательно обратиться к врачу терапевту, потому что разные формы препаратов железа имеют свои особенности и требуется индивидуальный подход.
Похожие вопросы по теме
- 25 минут назад8 ответов
- 42 минуты назад14 ответов
- 44 минуты назад43 ответа
- 57 минут назад29 ответов
- 1 час назад3 ответа
- 1 час назад38 ответов
- 1 час назад5 ответов
- 1 час назад4 ответа
- 2 часа назад8 ответов
- 2 часа назад13 ответов