Что вас беспокоит?
Нвеврит языка
Сегодня появилось ощущение будто в языке нерв дергает, или как током чуть чуть. Что это может быть?
Здравствуйте! Ощущение во всем языке или справа, слева? С чем-то связываете начало симптомов? Новая зубная паста, еда, стресс, нервное перенапряжение или что-то другое? Не было ожога от горячего? Видимых изменений на языке нет: стоматит, ранки, налёт, отпечатки зубов?
Здравствуйте, видимых изменений нет, у меня есть всд на фоне тревоги,я пью антидепрессанты и на ночь клонозепам 0,5 по назначению врача, сейчас обострился гастрит с изжогой . Ощущение по центру языка, вот как когда глаз дергаеться только в языке
Невралгия языкоглоточного нерва проявляется болью при глотании. И это очень выраженная боль. Возникает она только с одной стороны. Симметричных симптомов быть не может во всем языке.
Либо симптомы связаны с влиянием желудочного содержимого на язык, либо это вегетативные симптомы тревожного расстройства
И как быть мне?
Принятый ответ
Если это связано с изжогой, то лечение назначает гастроэнтеролог.
Если это связано с тревожным расстройством, то в таких случаях рекомендуется коррекция дозировки антидепрессанта. При необходимости добавляют когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью
Здравствуйте
Это вероятнее всего миокимия- видимые кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице
Какой антидепрессант в какой дозировке ?
Я принимаю асентру 75, это не пройдет? Не опасно?
Вероятнее всего не хватает дозировки препарата
Сертралин начинает действовать в дозировке 100 мг минимум
Мне на 100 бывает плохо
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Либо рассмотреть кпт
А подскажите, почему эта миокимия в языке, это же в глазах должно быть
И еще раз спрошу, это не опасно?
Не опасно. Миокимия в любом месте может быть где есть мышцы. Язык состоит из мышцы
Лилия, меня еще беспокоит ощущение напряжения в горле ,это все та же психосоматика? Я все время боюсь что спазмирует и я не смогу глотать или дышать, такое возможно?
Принятый ответ
Не возможно. Это психологическая причина
Здравствуйте!
Так обычно проявляются мышечные фасцикуляции-сокращение мышцы.
Часто возникает при дефицитных состояниях, рекомендуется сдавать общий и биохимический анализы крови, ттг, витамин б12 или при наличии тревоги.
Не считаете себя тревожным человеком, не нервничали, стресса не было?
Не нервничала, стресса не было, но у меня прям официально всд на фоне треаоги, принимаю антидепрессанты
Это не опасно?
Это не опасно, но неприятно, обычно состояние самостоятельно купируется.
Какой антидепрессант, в какой дозировке и как долго уже принимаете?
Асентра ,75, около полугода
Обычно минимальная эффективная дозировка сертралина 100 мг, 75 считаются неэффективными.
Возможно, стоит обсудить с лечащим врачом повышение дозировки.
Марина, меня еще беспокоит ощущение напряжения в горле ,это все та же психосоматика? Я все время боюсь что спазмирует и я не смогу глотать или дышать, такое возможно?
Да, вероятнее всего соматоформные проявления. В рамках тревоги невозможно органическое расстройство, т.е расстройств глотания и дыхания не может быть, только если человек сам себе это не придумает. До этого лучше не доводить, нужно лечиться правильно, правильная дозировка антидепрессанта и по возможности психотерапия.
Я поняла, а скажите, вот врач назначил мне клонозепам на ночь для сна, он не помогает при этих симптомах?просто я читала что это противоэпилептический средство, и появились мысли мол что у меня что, эпилепсия?
Принятый ответ
Клоназепам не препарат выбора, хотя используется тоже при нарушениях сна, у препарата много показаний, это не значит, что он назначен от эпилепсии, эпилепсия это одно из показаний.
Часто назначают анксиолитики(атаракс, тералиджен) или триттико добавляют.
В первую очередь нужно рассмотреть повышение дозировки, 75 мг не используется у взрослых.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
сертралин начнет работу только в дозировке от 100мг, результат оцениваем через 3-4 недели приема в этой дозировке, на 75 мг ждать эффект не стоит
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад5 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад2 ответа