Что вас беспокоит?
Анализы ( расшифровка)
Здравствуйте. После беременности решила сдать анализы , так как очень сильно начали выпадать волосы. По ним недостаток фолиевой кислоты. Может ли это быть причиной выпадения? В какой дозировке стоит ее принимать? И что можете сказать по остальным показателям.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Понимаю, как это неприятно, постараюсь вам помочь. Как правило, выпадение волос после родов начинается через 3 месяца, у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Это нормально и связано с гормональными изменениями. Дело в том, что во время беременности в организме женщины повышается уровень эстрогена, который продлевает фазу активного роста волос, из-за этого волосы выпадают меньше, а вот после родов механизм обратный, плюс стресс тоже сказывается на выпадении.
Обычно этот процесс длится до 6-8 месяцев, но если проблема в дефицитных состояниях после беременности, родов и грудного вскармливания, то выпадение будет продолжаться. На представленных анализах есть не только снижение фолиевой кислоты, но и ферритина, это может усугубить выпадение, но все корректируется, не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Во время беременности у женщины изменяется гормональный фон, при котором количевто эстрогенов возрастает, на фоне чего увеличивается густота волос. После родов, их число постепенно снижается, поэтому волосы начинают выпадать. На самом деле, их выпадет столько же, сколько и до беременности. Однако, если в организме приступают дефициты, это может усугублять состояние.
Снижение уровня ферритина менее 30 нг/мл характерно для латентного дефицита железа, который может сопровождаться общей слабостью, повышенной утомляемостью, выпадением волос, ломкостью ногтей и прочим. В подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа: например, Ферлатум, Тотема, тардиферон или сорбифер. Препарат железа не рекомендовано запивать чаем, кофе с, молоком. Препараты железа принимают до достижения целевых значений гемоглобина (120-160 г/л), ферритина (более 40 нг/мл), ранее прекращать лечение не имеет смысл.
При дефиците фолиевой кислоты обычно рекомендут ее прием по 1 мг/сут в течение 1 мес.
Здравствуйте!
По анализу крови:
1. Повышение холестерина, такое может быть на фоне изменений гормонального фона при беременности и гв, в таких случаях могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
2. Снижен ферритин и фолиеыая кислота, что может быть причиной таких симптомов. Скажите железо во вонмя беременности не принимали?
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Здравствуйте! Нет, во время беременности с железом все было хорошо. Не особо, 3 дня. Геморроя нет. Нет. Стараюсь.
Анализы сдавала почти сразу после цикла, может из-за этого железо понижено ?
Принятый ответ
Цикл может повлиять на уровень, но не в такой степени.
В таких случаях могут рекомендовать прием Фолиевой кислоты 400 мкг в сутки в течение 1 месяца.
В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Здравствуйте
Выпадение волос частая проблема после родов, иногда девушки сталкиваются с этим только в первые месяцы с 3-6 , а кого-то данная проблема настигает повторно, связано это с изменениями гормонального фона и возможными дефицитными состояниями
По анализам отмечается дефицит ферритина, норма не менее 40,это говорит о латентном-скрыторм железодефиците, рекомендуется прием препаратов железа с повторной сдачей анализа после окончания приёма, но не ранее чем через 14 дней, а также восполнение дефицита фолиевой кислоты, прием по 1 мг в день на протяжении 2-4 недель
Здравствуйте. Подобные изменения в лейкоцитарной формуле незначительны, клинически малозначимы, могут указывать на перенесенную вирусную инфекцию.
Повышение холестерина также незначительное. Уровень холестерина повышается на фоне :
Неправильное питание – избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и трансжиров (кондитерские изделия, маргарин).
Лишний вес
Низкая физическая активность
Курение и Злоупотребление алкоголем
Кроме этого есть генетическая предрасположенность. А так же повышение может быть связано с хроническими заболеваниями, особенно почек, печени, поджелудочной железы.
При гиперхолестеринемии рекомендуется соблюдать диету - умение шить максимально животные жиры. Увеличить потребление клетчатки- фруктов и овощей. Употреблять в пищу рыбу жирных сортов. Так же при избыточной массе тела желательно медленное ее снижение.
Для коррекции дефицита фолиевой кислоты обычно рекомендуют таблетированные формы препарата по 1 мг до нормализации уровня витамина .
Похожие вопросы по теме
- 13 минут назад4 ответа
- 48 минут назад11 ответов
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад12 ответов