Что вас беспокоит?
Вопрос по сексуальному поведению
Здравствуйте! Мне 22 года, занимаюсь спортом, не пью и не курю. Однако меня беспокоит проблема. Два раза (с большим временным разрывом) во время сексуального контакта с постоянной партнершей пропадала эрекция. Стоит сказать, что оба раза перед этим было несколько сексуальных контактов и во время них все было хорошо. В этих двух случаях просто пропадала эрекция и меня это сильно беспокоит. Скажите, пожалуйста, стоит ли переживать или это нормально и так сказалась усталость? И как избежать синдрома ожидания неудачи? Также хочется отметить, что с девушкой видимся редко к сожалению и секс бывает раз в месяц или в полтора. И часто сексуальное напряжение зашкаливает... Стоит ли мастурбировать в таки случаях и влияет ли как то мастурбация на сексуальное поведение и психику?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации андролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Без паники. :) То, что дважды эрекция пропала, не является поводом для серьёзного беспокойства. В вашем возрасте такие эпизоды встречаются достаточно часто и обычно связаны с усталостью, стрессом или повышенным сексуальным напряжением. То, что ранее всё было нормально, только подтверждает, что это случайные эпизоды, а не постоянная проблема. Мнительность, психосоматика.
Чтобы избежать синдрома ожидания неудачи обычно рекомендуем:
- Старайтесь не фокусироваться на «обязательно должно получится или наборот - не получится» - это создаёт давление.
Расслабляйтесь перед сексом: лёгкая прелюдия, разговор, смех.
Сексуальная близость не должна быть «тестом на успех», а удовольствием для вас обоих. Так обычно настраиваюи сексологи :)
Что касается редких встреч и сильного сексуального напряжения - это тоже нормально. Иногда напряжение само по себе может мешать эрекции, особенно после долгого перерыва.
Умеренная мастурбация в таких случаях не вредна. Она может помочь снять напряжение, улучшить ощущение контроля над эрекцией и снизить тревожность. Главное не злоупотредлять и делать это без чувства вины и давления :)
Так чтот эпизодическая потеря эрекции в вашем возрасте - вполне обычное явление. Главное - расслабление, отсутствие чрезмерного давления и открытый контакт с партнёршей. Если же эпизоды станут частыми и постоянными, тогда стоит обсудить это уже ОЧНО с врачом-урологом или сексологом.
Дмитрий Владимирович, спасибо за ответ! А как быть с тем, что во время секса у меня могут появляться мысли на какие то отвлеченные темы? Как с этим бороться? То есть я могу во время процесса начать думать о каких то проблемах своих и получается что я не полностью нахожу в моменте... И правда ли что мастурбация с помощью каких то эротических материалов может влиять на эрекцию?
Принятый ответ
Да, отвлекающие мысли во время секса - это вполне нормальное явление. Помогает практика т.н. «осознанного присутствия»: концентрирация на телесных ощущениях, дыхании, прикосновениях...помогает меньше отвлекаться. Про эротические материалы не очень понял, но факт, что частая мастурбация с порно может снижать чувствительность и мешать эрекции с "реальным" партнёром.
Дмитрий Владимирович, спасибо за ответы! Успокоили. 😁
Доброго времени суток.
Конечно избыточная мастурбация чаще чем по три раза в неделю, а также просмотр порнофильмов могут оказывать свою негативное влияние подобных ситуациях.
Тут главное не зацикливаться на проблеме, у каждого в жизни такое может быть. Плюс свою лепту могут вносить избыточные физические нагрузки, переутомление как физическое так и психологическое, недосып, неправильное питание и так далее.
В целом вы описанной ситуации какой-то патологии на мой взгляд не просматривается.
Владимир Александрович, спасибо большое за ответ! Успокоили немного)
💪🤝
Здравствуйте! Понимаю, что переживаете, попробую помочь! На основании предоставленной информации можно предположить , что такие проявления могут быть из-за усталости; обычно рекомендуют отвлечься, отпустить плохие мысли; мастурбация может негативно сказываться на состоянии.
Евгений Станиславович, спасибо большое за ответ!
На здоровье!
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад4 ответа
- Вчера в 17:229 ответов
- Вчера в 15:055 ответов
- 7 Июля 6 ответов