Ларингоспазм

Мне 41. Веду здоровый образ жизни. Не курю, выпиваю очень редко, 2-3 раза в год. Активно занимаюсь бегом (с тренером) В прошлом году во время тренировки случился острый ларингоспазм. Очень страшно!!! Не могла вдохнуть ни капли кислорода. В какой-то момент упала на колени и непроизвольно описалась. В этот момент и отпустило. После этого были микро спазмы. Я прям чувствавола как голосовая щель закрывалась, но успевала словить дыхание. Потом был перерыв в беге 10 месяцев. На прошлой недели пошла в бассейн. И тут всё повторилось. Опять спазм прям в воде. Я выскочила из воды, упала на колени. Тренер очень испугалась, думала я хлебнула воды и советовала откашляться. Какое там, если вдох не можешь сделать. Опять описалась и отпустило. Со слов очевидцев, губы у меня уже были нескромно синие. Сегодня во время пробежке был микро спазм. Как жить то теперь. Лор сказала обратиться к психологу….Типо это панические атаки. Всё со мной хорошо. 😟 Но какое там….В жизни этим не страдала, да и уверена что это не мой случай!