Не большой тремор,и бывает головокружение

Мариам Арутюнян1 Ноября 2025

3.4

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
По данным анализам наблюдается дефицит витамина D, в данном случае необходим прием данного витамина( например Вигантол 7 капель 1 раз в день через месяц пересдать анализ крови если результат будет выше 30 то необходимо перейти на профилактическую дозировку по две капли1 раз в день )
Также по анализу крови наблюдается повышение холестерина, в данном случае необходимо соблюдение средиземноморской диеты, исключить жирную, фастфуд, жареное, пить больше чистой дистиллированной воды 30 мл на 1 кг массы тела
Также возможен прием омега1000 мг 1 раз в день утром
Скажите пожалуйста вы были на консультации у эндокринолога?
Также по анализу крови наблюдается небольшое снижение калия и хлора, в данном случае необходимо коррекция в питании , добавлять в рацион продукты богатые калием и хлором

Калий: Включите в рацион бананы, картофель, авокадо, зелень, орехи, сухофрукт

Хлор: Употребление продуктов с высоким содержанием хлорида, например, поваренной соли, может помочь при дефиците хлора. Обратите внимание на то, что некоторые спортивные напитки, бульоны и соленые продукты также могут помочь.

Фатима Гаджиева1 Ноября 2025

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Денис. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.

Ознакомилась с результатами исследований.

1. Обращает на себя внимание дефицит витамина д. Это может ухудшать самочувствие и вызывать неспецифические симптомы.
В таких случаях я своим пациентам назначаю Препарат витамина Д3 Холекальциферол (Вигантол масляный раствор, или Аквадетрим водный раствор) – по 10000 МЕ (20 капель раствора) в сутки. Повторный лабораторный контроль витамина Д3 (холекальциферола) через 1.5-2 месяца приема. Через 1.5-2 месяца приема перейти на дозировку - по 1000 МЕ (2 капли раствора) в сутки. Длительно.

2. Определяются антитела по щитовидной железе, что характерно для текущего аутоиммунного процесса, однако сами гормоны при таких результатах в порядке, что позволяет нам говорить о сохранности функции железы. Сомнительна связь с беспокоящими симптомами

3. Такие цифры холестерина не критичные, однако целесообразно выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы

4. По описторхозу гастроэнтеролог на назначает диагностику? Серологию крови

Такие симптомы могут быть связаны с психоэмоциональным дисбалансом. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат

При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!

Виталий Боцан1 Ноября 2025

2.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте в подобном случае
симптомы могут быть связаны с повышенной стимуляцией нервной системы, реакцией на кофеин , лёгкой дефицитной анемией, нарушением сна или стрессом, особенно если другие анализы и показатели сахара, печени, поджелудочной в норме.
Для уточнения причин можно сдать общий анализ крови, ферритин, витамин B12, витамин D, электролиты, ТТГ , ЭКГ для исключения сердечных причин тремора и головокружения. Если симптомы сохраняются то обратиться к терапевту или неврологу для осмотра и, при необходимости, консультации по снижению кофеина и стресс-менеджменту.

Сейчас рекомендуется уменьшить кофеин, следить за сном, гидратацией и наблюдать за динамикой симптомов.

Габибулла Магомедов2 Ноября 2025

3.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Ситуация достаточно комплексная выраженный дефицит витамина D и повышенные антитела к щитовидной железе АТ-ТГ, АТ-ТПО, указывают на аутоиммунное поражение щитовидки, чаще всего хронический аутоиммунный тиреоидит. Даже при нормальном уровне гормонов это может давать слабость, тремор, ощущение сухости во рту, лёгкое головокружение и повышенную утомляемость. Эти симптомы усиливаются при дефиците витамина D, который участвует в работе мышц, нервной системы и иммунитета.
Тремор и головокружение чаще всего функционального характера, но их сочетание с антителами и дефицитом витамина D оправдывает дополнительное обследование. Поскольку панкреатит не беспокоит и питание соблюдается, гастроэнтерологическая патология менее вероятна.

План действий может включать оценку функции щитовидной железы ,ТТГ, свободные T4 и T3, определение уровня кальция и фосфора, коррекцию витамина D по инструкции врача, возможное наблюдение у эндокринолога с учетом антител. Также полезно обсудить с эндокринологом потенциальные добавки магния и комплекса витаминов группы B для поддержки нервной системы. Следует контролировать физическую активность, избегать резкого кофеина ,450 мл капучино дважды в день это может усиливать тремор и беспокойство, и постепенно увеличивать сон и отдых.
Если появятся выраженные сердцебиения, сильное головокружение, обмороки или резкая слабость, это повод для неотложной оценки.

Полина Ковальчук4 Ноября 2025

4.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом и прикрепленными анализами и обследованиями, можно отметить, что ваши основные анализы крови в целом хорошие, печеночные показатели в биохимии, сахар крови, креатинин всё в норме. Но надо обратить внимание на низкий уровень витамина д, по анализу у вас выраженный дефицит, он сам по себе может вызывать слабость, неустойчивость, мышечные подергивания и общее недомогание, что частично объясняет ваши симптомы.
И еще стоит обратить внимание на большое количество потребляемого кофеина, 2 больших капучино в день являются серьезной нагрузкой и часто провоцируют внутреннюю дрожь, тревожность, головокружение и даже сухость во рту.
Вы описали, что на фоне приема нексиума вам стало лучше, это может указывать на скрытую форму гастроэзофагеального рефлюкса, когда раздражение пищевода и желудка влияет на блуждающий нерв, вызывая вот такие замаскированные симптомы типа головокружения + тремор.
Сейчас рекомендуется очно сходить к гастроэнтерологу, по поводу симптомов ЖКТ и возможный ГЭРБ, пройти обследования(фгдс).
И рекомендуется очный осмотр невролога, чтобы исключить другие причины тремора.
Также рекомендуется сократить или исключить потребление кофеина(также в крепком черном чае и зеленом) и можете понаблюдать за своим состоянием. И важно восполнение дефицита витамина Д, по клиническим рекомендациям с таким уровнем врачи рекомендуют 4000 МЕ в сутки 10 недель, далее профилактическая дозировка 1500 МЕ в сутки на постоянный прием. Витамин Д любой марки холекальциферол (витамин Д3), смотрите сколько в купленном препарате МЕ в 1 капле и рассчитываете, сколько капель нужно (пример: аквадетрим содержит 500 МЕ в одной капле, 4000 МЕ в день это 6 капель в день, можно в воду накапать и принимать внутрь).

здоровья!