Что вас беспокоит?
Боли в шее и руках
Началось все с боли в шее слева сбоку, боль ноющая, потом начались головные боли, обезболивающие не помогают, через время стала болеть левая рука плечо и ключица, то ноющая боль, то прострелы как будто, а сейчас начали болеть и рёбра, тоже прострелами, и при кашле стал неметь язык. Постоянная усталость, сонливость, и голова как будто пьяная. Что это может быть
Здравствуйте
Описанная картина похожа на функционального ( психогенного) рода нарушение. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи.
Стресса и тревоги не было перед этим, чувствую вроде везде одинаково
Принятый ответ
А вообще вы переживательный человек. По поводу боли :
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Спросила про стресс. Так как При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Здравствуйте, Локальные боли в спине, руке, грудной клетке обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
На фоне тревожного расстройства часто могут возникать различные симптомы (явной тревоги, панических атак может не быть)часто обостряется болевой синдром, локализация может быть разной, может быть чувство усталости, сонливости, ощущение «пьяной» головы, шаткости
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам.
Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Также рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови (ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д)
От найза у меня еще больше голова пьяная становится, и не помогает, а Мидокалм если проколоть, то в какой дозировке?
Эффективность уколов и таблеток одинаковая, в уколах дозировка менее эффективная
Если вам удобнее уколы обычно рекомендуется делать уколы 1 мл в/м 2 раза в день 10 дней
Когда боли длительные можно пробовать дексаметазон 4-8 мг в/м 3-5 дней (временно он может поднять давление)
Ферритин 27, оак сдам только на следующей неделе, щитовидка в норме. Полгода назад колола ларигамму, от нее у меня сильно был жар в груди и голове, и я перестала колоть
Ферритин низкий, обычно рекомендуемый уровень более 45
Витамины группы В нужно колоть только при обнаружение дефицита в крови, если дефицита нет могут быть побочные эффекты
Я прикрепила анализы на ревматоидный фактор сдавала
Принятый ответ
По ним норма
Поняла. Спасибо
Похожие вопросы по теме
- 29 Сентября 202020 ответов
- 29 Марта 20221 ответ
- 13 Октября 20236 ответов
- 12 Декабря 20237 ответов