Что вас беспокоит?
Ребёнок плохо спит ночью
Добрый день! Ребёнку 1год и 10 месяцев... За все время по пальцам можно пересчитать когда мы спали ночью, дольше чем до 5-6 утра... А иногда и того хлеще, в 3-4 может проснуться.. Режим(если это можно назвать режимом) : Подъем вот такой разброс то в 4, то в 5, то в 6 утра Дневной сон к 13 уже всегда спит. 2-2.5 часа, всегда бужу, поднимается очень тяжело, танком не поднимешь.. На ночной сон уходим в 21.00,когда пол часа застывает, когла мин 5-10... До 22 всегда уже спит. Педиатр говорит ничего плохого не видит.. Мы уже не знаем что делать.. УЗИ головы нам делали в 1год, все в норме. Делали планово потому что при рождении там сосуды какие то были не совсем в порядке, к году все пришло в норму.. Что мы делаем не так..
Принятый ответ
Здравствуйте
Подскажите, укладываете в одно и то же время? Обычно такая проблема бывает, если у ребёнка нет сформированного режима. Также подскажите, ночные кормления ещё присутствуют или уже отучили от ночных кормлений?
Бывает в 21.00, бывает в 21.10,21.20..но с 21 до 22 всегда. Это слишком большой разброс? Прям вот мин в мин должно быть? Как послушаю, дак дети у кого и в 22 и в 23 ложатся и всегда по разному(
Кормлений нет. Точнее когда вот уже подъем в 5,там даем либо засыпайку, либо кефир.. Но после этого уже не спит
Конечно не минута в минуту, но хотя бы с разницей до 20 минут
А ночью когда встает, как укладываете?
Бывает просто ушикиваю, бывает такие истерики, то только на руках засыпает.. Спит, перекладываю, может 10мин поспать и снова соскакивает..
Самое непонятное, как все выстроить.. Вот например сеголня она встала в 3..скакали с мужем пол ночи над ней, в итоге в 5 все таки уже пришлось достать и она стала играть.. В 12.25 уложила её на дс.. По идее вот с 3-5 утра очень много прошло времени, это уже у неё переутомление получается, днем как будто досыпает ночь..
В таких случаях обычно рекомендуют обратится к сонологам(специалистам по сну)
Принятый ответ
Здравствуйте.
Возможно присутствуют эмоциональные перегрузки.
Рекомендуют за 40–60 минут до укладывания исключать шумные игры, яркий свет и активные занятия.
Также дети привыкают засыпать с определёнными условиями (например, укачивание, грудь, бутылочка). Когда он просыпается ночью между циклами сна, он ищет эти же условия, чтобы снова заснуть. Витамин Д может давать гипервозбуждение.
Также железодефицит может вызывать нарушения сна. Рекомендуют для начала сдавать ОАК, далее смотреть по показателям, требуются ли дообследования.
Принятый ответ
Здравствуйте
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Попробуйте отменить второй дневной сон или не продлевать
Обычное при наличие таких симптомов,рекомендуют соблюдать режим дня
Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера
Не пропустите момент когда ребёнок хочет спать (сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом переутомляется и становиться возбужденным
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Не перекармливать перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Возможно период дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют двть нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить расстроенный ритм сна с ранними пробуждениями из-за несоответствия окнам бодрствования и времени укладывания. В 1 г 10 мес обычно требуется 11-14 ч сна в сутки. При подъёме в 4-6 и дневном сне в 13 получается слишком длинное утреннее бодрствование и поздний второй пик к 3-4 утра.
Обычно рекомендуют выстроить фиксированный подъём 6:00-6:30, затем первая прогулка и яркий свет. Дневной сон начинать раньше - через 5-6 ч после подъёма, ориентир 11:30-12:00, длительность 1.5-2 ч, окончание не позже 14:00. Ночной сон - через 5-5.5 ч после пробуждения от дневного, чаще 19:30-20:00. Ритуал засыпания 20-30 минут, без экранов за 2 часа до сна. Утренние пробуждения до 6:00 встречают темнотой, тишиной и минимальным общением - это помогает сдвинуть циркадный ритм. Засыпание желательно самостоятельное, без качаний и кормления.
Принятый ответ
Здравствуйте, скажите всего в сутки сколько часов сна? Сколько часов времени бодрствования?
Если вас не устраивает этот режим, нужно его менять. Если же ребёнок высыпает свою норму сна, конечно в этом нет проблемы. Но дело только в неудобном режиме, его нужно выстроить так как нужно вам. Распишите время снов и бодрствования
Похожие вопросы по теме
- 20 Октября 201925 ответов
- 23 Октября 20205 ответов
- 15 Марта 202112 ответов