Что вас беспокоит?
Назначена ЗГТ.
Доброе утро. С приходом климакса пришли и приливы. Врач назначил " ипрожин 100 " 1 капсула и "эстрожель" 1 нажатие. Приливы прошли, ночи сплю отлично, не просыпаюсь. Но, начал расти вес (это же гормоны! ). Можно чем нибудь заменить не гормональным т.к климакс принёс с собой резко +20 кг. Питание не меняла, придерживаюсь ЗОЖ. Хотелось бы вернуть изначальный вес. Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер Юлия !
Набор веса не всегда связан с приемом ЗГТ
Замедляется метаболизм , и прибавка может быть до 10% от исходной веса
Да 20кг это не мало
Вы получаете минимально эффективные дозировки на ЗГТ для ее старта
Для поддержания здоровья Сердечно сосудистой системы общего самочувствия прием ЗГТ не желателен
Тем более хороший сон и самочувствие
Тоже важны
Возможно сдать анализ
На Индекс НОМА
Липидограмму
Добавить в рацион больше овощей
Акцент на белок
Альфа липоевая кислота
Карнитин
Омега 3
Можно принимать курсами
Желательно умеренная физическая нагрузка
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад1 ответ
- 10 часов назад1 ответ
- Вчера в 13:034 ответа
- Вчера в 12:452 ответа