Что вас беспокоит?
На нервной почве , все руки исчесала , пропали ПМС , что делать какие успокоительные пить
Здравствуйте, у меня за последнее один стресс , психую дома постоянно проблемы , на нервной почве я руки в кровь исчесала и у меня перестали идти месячные какие мне успокоительные принимать помогите пожалуйста 🙏
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Как давно беспокоит стресс и тревога?
Если недавно, то можно рассмотреть прием анксиолитика, например, чаще всего назначается атаракс.
Если давно беспокоит тревога, то назначают антидепрессанты (сертралин или эсциталопрам). Также психотерапию.
Из безрецептурных препаратов чаще всего используется валемидин, назначают по 20-30 капель 2-3 р/д до 2х недель.
Здравствуйте, после родов уже второй год пошёл я становлюсь все нервознее руки расчесываю и месячные пропали буквально 2 мес назад еще меня бросает то в жар то в холод , скажите пожалуйста а можно эти препараты принимать без результата каких либо анализов?
Атаракс как принимать?
Я ни разу в жизни из этих препаратов ничего не пробовала(((
Принятый ответ
Да, препараты можно принимать без результатов анализов.
Но лучше конечно сдать анализы, чтобы исключить дефицитные состояния(общий и биохимический анализ крови, ферритин, витамин д и ттг).
Атаракс назначается по 1/2 таб на ночь 3 дня, далее 1 таб на ночь 1-2 месяца. Если давно уже тревожность присутствует, тогда целесообразна консультация психотерапевта.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Похожие вопросы по теме
- 26 Августа 202414 ответов
- 10 Февраля 10 ответов