Что вас беспокоит?
Боли в мышце правой ноги выше паха
Два дня назад почувствовал боль в правой ноге выше паха. Фото приложил . Такое чувство как будто зажато. В сидячем или лежа не чувствую, если встать то при поднятии ноги чувствую боль не понятную как будто вену придавило или мышцу. Что это может быть ?
Здравствуйте!
Описанные вами симптомы могут быть вызваны различными причинами, включая мышечное напряжение, сдавление нервов и сосудов.
Причиной может быть физическая перегрузка, интенсивные занятия спортом или травма. Боль может быть вызвана напряжением мышц, сухожилий или связок в области паха.
Нет ли уплотнений, покраснений?
Нет не нету , да и физические нагрузки не делал . Так бывают проблемы что болит шейные отдел так как работа сидячая , нет активности плюс дома полу лежа провожу за работой .
Каждый день пью для профилактики тромбо асс. Мне сказали что может быть тромб и поэтому я за переживал и написал тут .
Принятый ответ
Не переживайте на тромбоз не похоже, при тромбозе все проявляется гиперемией, уплотнением, распиранием, чего в вашем случае не наблюдается. С большей вероятностью это защемление нерва, мышечный спазм.
В таких случаях рекомендуют:
1.Следить за положением тела во время работы и отдыха.
2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы.
3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок .
4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья.
6. Отказ от вредных привычек
7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон.
8. Регулярно растягивать мышцы.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление)
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога
Принятый ответ
Здравствуйте,
Такие боли могут возникать при травме/спазме мышцы.
В подобных случаях, обычно назначают очный осмотр терапевта. При необходимости он направит на дополнительное исследование или на консультацию к узкому специалисту.
Для облегчения состояния, обычно рекомендуют:
⚈ регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)
⚈ массаж, иглоукалывание
⚈ использование ортопедической стельки
⚈ правильный подъем тяжестей
⚈ режим труда и отдыха
⚈ мидокалм 150 мг по 1 таб на ночь-способствует расслаблению мышц
⚈ местно мази/гели с нпвп ( декскетопрофен/кетопрофен/фастум гель/диклофенак гель) 2-3 раза в день
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Похожие вопросы по теме
- 23 Января 202212 ответов
- 29 Июня 20232 ответа
- 15 Марта 20241 ответ