Кружится и плывет в голове — вопрос №381919

Здравствуйте, уважаемые доктора. Мне 27 лет.
Помогите пожалуйста решить мою проблему и разобраться.
В начале ноября я переболела коронавирусом в легкой форме, но по неврологии стало очень плохо.
На третьей недели болезни была сильная слабость, головокружения, тремор, сердцебиение, бессонницы, прыгало АД - при норме 120 на 80 оно стало 140 на 90 иногда, также бывало при нормальном пульсе слышала сердце. Из за всех этих симптомов появился сильный страх инсульта или инфаркта, страх оставаться одной в свой комнате и засыпать, потому что рядом никого нет и в случае чего мне не смогут помочь. Иногда просила родственников лечь спать со мной в моей комнате. Я испугалась и пошла на обследования. Начала активно читать в интернете и смотреть море видео про болезни, симптомы, зациклилась на своём самочувствии очень сильно и анализе происходящего.
Я прошла эндокринолога, гинеколога, кардиолога, окулиста, невролога, психиатра.
По итогу щитовидка и гормоны в норме, анализ крови в норме, окулист поставил ангиопатию, сердце - в норме но экстрасистолия по заключению холтера, сказал врач что сердце в порядке и причина сердцебиений в неврологии.
Неврологи всю жизнь ещё до ковида ставили ВСД и астено-невротический синдром (я очень мнительный, иногда плаксивый и депрессивный человек по своей натуре, к тому же в августе в свой день рождения я попала в ДТП и получила ушибы и сильно разбила машину, серьезно я не пострадала но стресс тогда был сильный, продолжила ездить за рулём но езжу теперь с осторожностью, хотя виновата была не я, в личной жизни не всегда все гладко и также иногда получаю от этого стрессы).
МРТ головного мозга также в норме, УЗДС сосудов головы и шеи в норме. По МРТ шеи остеохондроз и протрузии С3 и С7.
Но остеохондроз у меня всю жизнь и давно и полагать что головокружения внезапно начались из за него у меня нет.
По жизни у меня сидячий образ жизни, работа, машина. Спортом не занимаюсь.
Начала делать зарядку каждый день и иногда пешком хожу. Мой рост 165 вес 55.
Из хронических заболеваний рефлюкс, эзофагит, аменорея из за поликистоза, пью Диане-35 все время, вазомоторный ринит, атонический колит кишечника.
Никогда в жизни до коронавирус я не испытывала таких симптомов, как сейчас.
Я ходила к психиатру и мне назначили эглонил, беллатаминал на месяц, сказала у меня панические атаки. Невролог к этому добавила бетасерк от головокружения на 10 дней. Спустя 2 недели мне стало немного лучше,проблема с бессонницей пропала вовсе, сплю хорошо, но сейчас с приходом менструации опять стало хуже. Не знаю, связано ли это. Я ездила снова к неврологу - мне написали постковидное тревожно - фобическое расстройство с паническими атаками. Эглонил сказали отменить (мне осталось пить его 2 недели) и вместо него назначили тералиджен, беллатаминал и бетасерк на 2 месяца.
Мексидол, милдронат, актовегин, комбилипен, селён, цинк, магний, витамин Д, витамин С - все это я прокалывала за последние 1,5 месяца и пропивала - улучшений нет.
3 дня назад я сидела на работе и к концу рабочего дня у меня сильно закружилась голова и была слабость, предобморочное состояние, в обморок не упала.
Сердце иногда также слышу как бьется, но стараюсь не обращать внимание.
Вчера весь день меня трусило, как будто озноб но без холода, как будто электричество внутри тела, не знаю как правильно назвать и описать, внешне этого не видно, в груди, руках и ногах какая то внутренняя дрожь и это было в течение всего дня с утра и до вечера, то сильней то слабей, к вечеру стало луче.
Сегодня весь день кружится голова, не сильно и не предобморочное но как туманная голова и дурнота, и при переводе взгляда с одного объекта на другой как немного размыто долю секунд, потом нормально и четко становится. Со зрением проблем нет.
Слабость сейчас после коронавируса сильно не беспокоит и с этим полегче.
Психиатр сначала сказала что если от эглонила и беллатаминала не станет лучше, будет назначать селектру. И в последствии невролог, который назначил тералиджен сказала, что если мне не станет лучше то будет назначать антидепрессанты.
Вопрос мой в следующем заключается - нужна ли мне непосредственно помощь психолога или психиатра, личные беседы с ними для улучшения моего состояния, или мне достаточно будет таблеток амбулаторно без очных бесед? И второе - мое состояние связывают с паническими атаками, но как я читала - паническая атака длится 5-10-30 минут или несколько часов и сопровождается страхом, а у меня мои симптомы длятся на протяжении всего дня. И каждый день что то, я просыпаюсь и после сна как немного расхожусь сразу начинает кружиться голова весь день, либо начинает трусить изнутри также весь день, и это не сопровождается у меня страхом, это происходит само по себе, и именно длительность этого состояния и то что оно не проходит - заставляет меня волноваться и переживать о моем здоровье и последствиях и уже потом я чувствую страх за свою жизнь.
Что это может быть, и почему это не приступообразно а в течение всего дня каждый день? Помогите пожалуйста. Я очень морально устала от этих состояний и непонимания происходящего.