Глюкоза в крови

Добрый день, вчера сдала анализ крови на глюкозу, результат 5,2. Сдавала натощак. В ЕМИАС написана норма от 4,1 до 5,9.В интернете во многих источниках норма от 3,3 до 5,5. Мне 20 лет. У бабушки сахарный диабет 2 типа (появился где-то после 35 лет). Мне сейчас 20. Скажите, пожалуйста, нормальный ли такой сахар? И можно ли как-то его снизить? Если это важно, утром накануне опаздывала в поликлинику, быстро шла.