Что вас беспокоит?
Соседи снизу
Переехали в дом по реновации слышимость адовая,соседи снизу достали,что якобы мои дети до часу ночи топают,хотя в 11 уже в кроватях,что в течении дня мои дети топают и мешают её мужу выспаться,а точнее это было в 19:00,что ещё оказывается мы выясняли отношения до часу ночи,а на самом деле до 23 посидели и стали вести себя тихо,разошлись по разным комнатам,уже говорят что вызовут полицию,но моя Свекровь жила с ними в одном доме и говорит,что они неадекватные,но меня уже это напрягает,я не могу жить в этом доме,начинается стресс и депрессия,лишний раз даже друзей нельзя позвать,смотрим телевизор тихо,у меня страх,что громко,поздно разговариваем шёпотом,страх,что нас слышат,про интимную жизнь вообще молчу
Здравствуйте! Мне жаль, что вы столкнулись с такими соседями!
Не берите всю ответственность на себя!
Детский шум - не является шумом по закону!
Соседи , выбрав жизнь в квартире должны осознать, что это общий дом и слышимость-нормальное явление для квартир. У них есть выбор - сделать шумоизоляюцию , даже если они вызовут полицию - вам ничего не угрожает ровным счетом!
Ориентируйтесь на закон тишины. К сожалению, соседи заняли позицию манипулятора, отсюда пытаются на вас воздействовать через давление.
Если с ними трудно договориться , просто живите по закону.
Чтобы улучшить свое самочувствие- постарайтесь обсудить варианты решений с мужем , разделите ответственность, тк вы всю ответственность взяли на себя. Разрешите себе жить жизнь в вашей квартире! В случае , если соседи будут ходить и надоедать - не бойтесь вызвать полицию. Вы не виноваты в этой ситуации, поддержите себя , постарайтесь подумать , чтобы вы порекомендовали подруге в такой ситуации. Перед сном выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу для спокойного сна!
Алина Николаевна, здравствуйте,спасибо за совет,а знаете они причём оба врачи,и сидели мы до 22,а не до 23,когда писала,не ту цифру написала,я и сама медик,но я буду стараться действовать Вашему совету,спасибо большое
Ирина , к сожалению, врачи тоже люди и могут быть обычными людьми. Мне жаль, понимаю, как непросто бороться с такими соседями. Но главное не присоединиться к их агрессии, и вспоминать , действительно, ли вы виноваты ? Не бойтесь аппелировать им спокойно , без тревоги , опираясь на закон
Алина Николаевна, спасибо большое
Рада была помочь!
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а пробовали спокойно поговорить с соседями и объяснить что дети уже спят?? К сожалению панельные дома часто обладают этой ужасной слышимостью((. Мне кажется Вам стоит попробовать включить в своей квартире белый шум или спокойную фоновую музыку которая может заглушить бытовые звуки идущие сверху. Психологически очень важно вернуть себе ощущение личного пространства и перестать жить в тревоге. Продолжая жить в ней Вы истощаете свои нервные ресурсы и играете по чужим правилам. Попробуйте какое-то время фиксировать чем Вы занимались в моменты когда приходят жалобы это может пригодиться. И помните что шум от обычной жизни до 23 часов это не нарушение а Ваше законное право.
Кристина Айговна, здравствуйте,да,я спокойно несколько раз разговаривала с ними,но его жена очень нервно жестиеулировала и общалась со мной,я уже после 23 сама шёпотом разговариваю,а дети и подавно,я им тапочки купила,коврик поселилась,да у нас бывают бытовые шумы,но это жизнь и мы соседей сверху слышим,слышим как кто-то часто кричит,топает,бегает,прыгает,что своим детям я не позволяю,гремит,стучит, но мы все понимаем и не жалуемся,у нас даже есть свидетели, что в эти дни мы не нарушали закон
Вы сделали всё возможное для диалога, а встретили лишь агрессию. Дальнейшие попытки бессмысленны. Я уверена, что проблема не в вас, а в их восприятии. Бытовые шумы это неизбежная часть жизни в многоквартирном доме, и вы имеете на них полное право. Поэтому нужно взять и перестать жить по их правилам. Это ненормально. Вы должны вернуть себе чувство безопасности в собственном доме.
Привлекайте других соседей, которые могут подтвердить адекватность вашей семьи.
Кристина Айговна, я разговаривала с соседями под ними,и над нами,мы никого кроме них не беспокоим,буду ращговаривать ещё с соседями,кто с ними жил в старом доме,спасибо большое
Была рада помочь 🙏
Добрый день. Постоянно себя контролировать выматывает больше чем сами конфликты. Наверно стоит для начала технически оценить проблему. Попробуйте постелить в детской и коридоре плотные ковры которые хорошо поглощают ударный шум. Мебель имеет смысл переставить особенно кровати чтобы они не стояли смежно со стенами соседей. переговоры к сожалению часто не работают с такими людьми. Вам бы конечно хорошо обратиться с коллективным заявлением от других соседей в управляющую компанию с требованием провести замеры шума. Попробуйте включать дома фоновые звуки природы или классическую музыку чтобы маскировать бытовые шумы и меньше прислушиваться. Вы конечно же имеете право на нормальную жизнь в своем доме.
Артур, здравствуйте, в детской постельное ковёр,тапочки поменяла на мягкую подошву,на стульях накладки на ножках,но мы их вообще не двигаемся,или очень аккуратно,бывает,может на пол что-то упасть,гл мы также слышим в е звуки и не жалуемся,мы все понимаем
Жаль, что ваши усилия не оценили по достоинству. Пора признать простую вещь вы сделали всё разумное и даже больше. Их требования выходят за рамки разумного и нарушают ваше право на спокойное проживание. Постоянно оправдываясь и подстраиваясь, вы укрепляете их в чувстве правоты. Мой совет, перестаньте ходить на цыпочках и шептаться по вечерам. Живите в рамках дозволенного законом и морали.
Артур, спасибо большое,буду стараться,я простос аму себя не узнаю,у меня в жизни никогда такого не бвло и мы адекватно на все реагирует,не жалуемся и тут такое,буду брать себя в руки,спасибо большое
Пожалуйста 🙏
Ирина, здравствуйте.
Понимаю, как с соседями бывает тяжело, какой уровень шумоизоляции в квартире, но, к сожалению, на их восприятие, на восприятие соседей мы повлиять не можем. Тем более если ваша свекровь говорит о том, что они неадекватные, скандальные, восприимчивые.
Но вам очень важно проникнуться таким моментом, что вы всё делаете правильно, вы всё делаете в рамках закона, не шумите после 23, дети у вас до часа ночи не бегают, музыка в час ночи у вас не орёт. Иными словами, обратите внимание на ту реальность, которая существует: «вы не делаете ничего плохого». И у любого другого нормального человека была бы адаптивная реакция на всё это. То есть проблема не в вас, не в вашей семье и не в вашем режиме жизни, а в восприятии других людей.
Понимаю, что это порождает дискомфорт, давай с вами попробуем с ним разобраться, если они что-то там услышат, что дальше? Почему для вас это плохо, почему это угроза?
Андрей, сам факт вызова полиции доя меня не приемлемо,задевает моё эго,как так,я же не нарушаю,они врут и преувеличивают,и у меня есть свидетели,другим соседям мы не мешаем,я не могу взять себя в руки,для меня это странно,я не узнаю саму себя
Ирина, понимаю, что это неприятно.
Что фиксировала полиция, составили на вас протокол? Или все же составили протокол на соседей как ложный вызов? Если у вас всё хорошо, всё в рамках закона, то соседи могут вызвать полицию сколько угодно раз. Вы перед законом чисты, а соответствовать идеалам соседям вы не должны.
Ирина, как вы думаете, вызовом полиции соседи кого в большей мере декретировали: вас, у которой всё по закону, или сами себя?
Андрей, пока только говорят,что вызовут,не вызывали,я знаю что в старом доме они часто вызывали полицию на соседей и переругались с половиной подъезда
Ирина, здравствуйте!
Безусловно, иметь соседей, которые придирчивы и привлекают к себе внимание больше чем те, на кого они жалуются- это непосиая история.
Если вы уверены, что закон на вашей стороне, то вы можете не открывать дверь, когда те приходят с претензией, вы видите их в глазок и вероятно, понимаете, зачем они пришли.
Полиция даже если приедет, она увидит , что у вас ничего страшного не происходит и даже жалобщикам может сделать замечание, ложный вызов также наказывается.
Ковры, ковровое покрытие поглощает шум, можно воспользоваться этим лайфхаком.
Кроме того, вы можете и с председателем ТСЖ обсудить их клеветнические действия, в УК попросить поддержки, и конечно, можно проконсультироваться с юристом относительно того, как вам защититься. Можете так и сказать: Я уже направила жалобу в УК на ваши постоянные необоснованные претензии, которые мешают мне жить. Давайте решать вопрос через официальные инстанции». Часто сама угроза официализации успокаивает скандалистов.
В целом, игнорируйте, не вступайте в ссоры, если объяснения по типу: "я понимаю, что у дома плохая звукоизоляция, и вы слышите наши бытовые звуки. Но мы не нарушаем закон о тишине", не работают.
Главное, что вы не нарушаете закон, крыть им будет нечем. Шаги, дети, телевизор это все обычная жизнь людей, никто не летает.
Вы не виноваты, что дом такой.
Иногда и контратака работает: это я на вас напишу заявление за то, что вы клевещете и ложно обвиняете. Я пойду в ЖЭУ, УК, в ТСЖ, если вы не перестанете нас третировать попусту.
Роза Абулфатовна, спасибо за совет,да у меня есть свидетели,что клевещут на нас,и Свекровь жила с ними в одном доме,говорила,что они так сказать наюеадекватные,часто вызывали полицию и переругались с половиной подъезда
Ирина, вот полиции об этом также расскажете, если они вдруг все же вас посетят, расскажете им спокойно биографию этих неугомонных искателей тишины и покоя в многоквартирном доме. В целом, есть такие люди, которые постоянно жалуются на нарушение их прав, пишут депеши в разные инстанции, в полицию, в психологии это называется кверулянтство или сутяжничество. Я понимаю вас, что вы устали, но попробуйте воплотить в жизнь некоторые рекомендации мои и коллег.
Роза Абулфатовна, причём они оба врачи,спасибо большое
Ирина, здравствуйте!
Очень вас понимаю.
Вы оказались в ситуации, где соседские претензии становятся хроническим источником стресса.
Были ли у вас прямые спокойные разговоры с соседями, где вы пытались услышать друг друга без обвинений? Есть ли в доме другие соседи и бывают ли жалобы от них?
В многоквартирных домах есть правила, когда можно шуметь и когда нельзя. Они едины для всех, нет каких-то особых правил, если весь дом или конкретные квартиры не договорились о них. Вы сталкиваетесь не просто с недовольством, а с тревожными, возможно неадекватными реакциями людей, которые склонны преувеличивать. Это может формировать у вас состояние гиперконтроля, когда бытовые звуки начинают восприниматься как угроза. Важно: бытовые шумы в разрешенное время не являются нарушением. Если вы соблюдаете тишину после 23 часов, вы выполняете правила. В 19:00 шуметь можно, и ремонт делать можно, и даже перфоратором работать. В том случае реакция соседей была совершенно неадекватная.
Рекомендации:
1. Зафиксируйте факты. Ведите дневник событий и времени, когда действительно была тишина. Это придаст уверенности и поможет в случае необоснованных жалоб.
2. Подумайте о нейтральной коммуникации: спокойный разговор в светлое время суток или письменное сообщение. Иногда это снижает градус. Если нет, ограничьте контакт.
3. Заботьтесь о своем состоянии. Делайте паузы, дышите, напоминайте себе, что ваша семья ведет себя нормально.
4. Не бойтесь шуметь в положенное время. Вы имеете на это право. Очень рекомендую не обращать внимание, когда соседи жалуются необоснованно. В противном случае это вы имеете можете обратиться в полицию.
Сергей Викторович, общалась с покойно,но жена соседа на эмоциях разговаривала,друзья и семья наши в шоке даже есть свидетели что они клевещут на нас,соседи выше и на этаж ниже нас не слышат,просто сама ситуация меня угнетает,такое у меня в первые и вызов полиции на нас,доя меня просто не приемлемо,как так((
Важно отделить факты от эмоций. Факт: вы соблюдаете режим тишины, есть свидетели, другие соседи не жалуются, значит проблема не в вас. Эмоции: страх, что ситуация повторится, и ощущение, что на вас давят. Эти эмоции сейчас сильнее реальных рисков. Полицию действительно вызывают и по надуманным поводам, но если вы не нарушаете правила, вам ничего не грозит, а подобные вызовы могут только подтвердить вашу правоту.
Сергей Викторович, спасибо большое
Добрый день! Понимаю, такая ситуация с соседями точно напрягает. Что уже пробовали делать, как решали вопрос?
Пишит, что свекровь говорит "они не адекватные"-что имеется в виду-нельзя договориться, спокойно или опасны для жизни (агрессивно себя ведут)?
Если агрессивное поведение:сделать офипредупреждение можно, так же сообщить в полицию если будут угрозы с их стороны. Если все же это очень тревожные и "вредные" соседи:попробовать поговорить и возможно наладить контакт-"сдружиться"в плане просьб и помощи, стать "приятелями"-часто все нападки пропадают. Или, если этот вариант точно не получается-ставить саои твёрдые границы:спасибо за внимание и советы с вашей стороны мы учтём-и по пунктам рассказать что соблюдаете все правила и закон, остальное-тздержки совместного многоквартирного дома. Не ждать от из давления.
Что бы Вы видели в решении вопроса, что готовы предпринять и как хочется решить ситуацию?
Ольга Анатольевна, неадекватные-часто вызывали полицию на соседей и переругались с половиной подъезда,разноваривала с соседями выше этажом,мы на 6 живём и на 4 общались никто нас не слышит,разговаривала несколько раз спокойно,жена соседа эмоционировала,и даже в один раз присутствовали свидетели и слышали,что она клеветала на моих детей,и они были в шоке,просто для меня вызов полиции не приемлем,я сама себя не узнаю
Понимаю вас, конечно, это очень неприятная, ситуация. Ведь точно можно спокойно договариваться. Но так бывает, что есть такие люди(мало ли что у них случилось-может и с нервами много проблем, может и серьезнее ситуация)-не умеют иначе разговаривать с миром. Тогда не уходите в эти разговоры-останавливайте сразу в начале, чтобы вы не ранили себя этим конфликтом. Ведь вы точзнаете, что с вашей стороны все хорошо и из слова-воображение-и ничего они не сделают, даже вызвав полицию-другие соседи скажут правду, да и сама полиция итак все понимает(раз они уже неоднократно так себя вели).
Вы оградите себя:они что то гоаорят-спасибо, услышала вас. Закройте двери, ввдозните-знаете у каждого свои тараканы, не обращайте на это внимание. Ну мерещится им что то, жаль их. А вы не слушайте лальше-детки пусть играют и растут на здоровье! И бегать и прыгать тоже нормально! Тем более, сто вы все и делаете в правовом режиме. Жаль, что попались такие соседи, и все же не давайте им забирать спокойствие вашей жизни 🙏 пусть их переживания останутся при них.
ЗДравствуйте, Ирина, примите мою поддержку, к сожалению, такое встречается...Вы живете с семьей в доме, где есть соседи, каждая семья живет по-своему и, естественно, что могут быть звуки и это нормально - как от Вас, так и от соседей. И здесь Вам важно проводить границы ответственности - есть время, когда шуметь нельзя, это время прописано, однако, формат жизни у людей разный, восприятие тоже и т.д., поэтому и есть общие нормы, но, Ваша соседка может пытаться "подмять" соседей вокруг под себя, при этом, втягивая Вас в свою игру, где Вы становитесь для неё нарушителем тишины. Однако, и Вы можете решать - или ввязываться в её игру и оправдываться, пытаться минимизировать и бояться что-то лишний раз сделать - поговорить, посмотреть телевизор, позвать друзей, а можете и не играть в эту игру с ней - т.е. проводить границы ответственности, опираясь на эти границы, при этом разрешить себе жить так, как Вы можете и хотите - есть закон, на который Вы можете опираться и не продолжать с ней разговор. При встречах и контактах с ней, минимизировать общение, а если приходит, то спокойно, не оправдываясь, озвучивать сколько сейчас время и что Вы знаете про то, в какое время шуметь нельзя и всё, не вступая с ней в разговоры.
Елена Сергеевна, вот я им и объясняю,что мы не нарушаем,а они как будто не слышат они старше нас,у них есть дочь 12 лет, и они говорят ещё что я своих детей не правильно воспитываю при всем этом,они у меня не прыгают,не бегают,не кричат,и зло берет и обидно,но больше угнетает,муж адекватно реагирует,но чаще общаюсь с ними я,когда мужа нет дома
Принятый ответ
Ирина, всё верно, Вы уже обозначили свою позицию, но, они не слышат, т.е. значит и не хотят услышать и урегулировать, поэтому Вы можете только четко очерчивать границы, на которые опираетесь сами, Вы знаете сами - прыгают дети у Вас или нет, бегают или нет, уходите из позиции объясняющей стороны, тем самым Вы втягиваетесь в эту "игру", минимизировать контакты и обсуждение этой темы, прерывать общение и контакт. Если приходят, стучат, звонят - попросите выйти мужа, например, или открыть дверь, спросить, что их привело и очертить, что это не к Вам и закрыть дверь/ если их что-то беспокоит, то это им предстоит адаптироваться и разбираться, а не Вам. Вы не донесете им, потому что они не хотят слышать, им нужно искать кого-то виноватого и пытаться вернуть чувство контроля, которого у них нет над своей жизнью.
Здравствуйте!
Понимаю, насколько это изматывающая ситуация. Постоянное чувство напряжения и страх быть осужденным это испытание для психики.
Ваша тревога и стресс это естественная реакция на ощущение, что ваше личное пространство и покой нарушены. Вы живете в состоянии постоянной «боевой готовности», и это истощает.
Важно разделить две проблемы: фактический уровень шума и вашу реакцию на него и на претензии соседей.
Дайте себе право на существование. Вы имеете право жить в своей квартире, разговаривать, смотреть телевизор и воспитывать детей в разумных пределах. Постоянный страх и попытки быть «тише воды» это путь к выгоранию.
Сместите фокус с соседей на свои границы. Вы не можете контролировать их восприятие или адекватность. Но вы можете работать со своей реакцией. Когда звучит очередная претензия, напоминайте себе: «Это их проблема, а не моя вина. Мы не нарушаем закон и правила тишины».
Верните себе чувство контроля. Подумайте, какие практические шаги могут помочь вам чувствовать себя безопаснее:
Например, правовой аспект. Узнайте официальный «закон о тишине» в вашем регионе. Если вы его не нарушаете, любые угрозы соседей это просто слова. Это знание придает уверенности.
Ваше психическое здоровье важнее их необоснованных претензий. Сейчас ваш мозг видит в них угрозу, и ваша задача постепенно убедить его, что вы в безопасности и у вас есть свои законные права.
Дарья Александровна, закон о тишине я щнвб,в тихий час не шумим,после 23 стараемся быть очень тихим,иногда случаются бытовые шумы,редко,но никаких вечеринок нет,гостей,криков,я понимаю что нужно взять себя в руки,и я понимаю что мы не нарушает,видимо вся эта ситуация сильно повлияла потому что это впервые со мной,семья и друзья все в курсе,и все говорят,так сказать забить на них,но я так просто не могу это сделать,морально,я себя сама не узнаю
Чем они вас так сильно задели? Что больше всего тревожит?
Дарья Александровна, что они требуют от нас тишины и в положенное время,писали как то в общий чат в 17 часов,у нас были гости,с детьми,девочки играли,и там было написано что ели дети не угомоняться до 23,то будут вызвать полицию,в 22 все разошлись,что выносят на всеобщее обозрение,и пишут про вызов полиции в разрешённые время,я не конфликтных человек и точно так же слышу соседей,и мне не мешает спокойно жить,а вот они,прям напрягают,я очень впечатлителтная,может по этому
Дарья Александровна, вот я на данный момент смотрю мультик с детьми и мужем и слышу топот на верху,там маленький ребёнок бегает,ну мне ни капельки не мешает,а они как написали выше мной манипулируют,никогда такого не бвло и тут видимо задевает моё эго
Манипулируют, да.
Им, видимо, доставляют удовольствие эти склоки и угрозы. Такие люди.
Раз они себя так вели и раньше, то это врядли закончится.
Вам бы постараться не принимать это на свой счет. Они будут жаловаться на любых соседей.
Дарья Александровна, поняла,спасибо
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 13:1019 ответов
- 5 Июля 1 ответ
- 5 Июля 16 ответов
- 5 Июля 19 ответов