Что вас беспокоит?
Хроническая бессонница, ничего не помогает(((
Здравствуйте. Помогите пожалуйста избавиться от хронической бессонницы! Я была у многих врачей, перепробовала много таблеток, ничего не помогает! У меня нет депрессии, нет тревожных расстройств...я живу радуюсь жизни, работе, семье....вот только не могу радоваться на все 100% из-за недосыпа. Я сплю мах 2-3часа и то если выпью снотворное. Пробовала чтоб не пить ничего...не получается, мозг сам не отключается. Может ли это быть привычка, так как я уже год пичкаю себя разными лекарствами(амитриптилин, триттико, атаракс, тералиджен, вальдоксан, кветиапин, труксал, мелатонин, магний,донормил-который более менее помогал, сейчас и он не помогает, так как уже его очень долго принимаю). Я очень устала, и не понимаю из-за чего у меня бессонница, врачи тоже в недопонимании....выписывают очередные таблетки, и говорят будешь спать как дитя! Очень хочется с мужем второго ребёночка, но понимаю, что с таким сном я не выношу ребёнка. Хочу полностью отказаться от всех препаратов....но дохожу ночью до 3, 4 утра и не выдерживаю что-то выпиваю потому что буду разбитой целый день на работе и дома, где куча домашних дел. Гигиена сна и т.д. все пробовала, читаю книги о бессоннице, купили хороший матрас...за этот год все перепробовала. После рождения дочери(9лет назад) я начала просыпаться по привычке ночью, все было нормально, сразу и засыпала, а три года назад у меня появилась реакция на алкоголь( при употреблении я засыпала быстро, но через пару часов просыпалась и больше не могла уснуть),исключила его до минимума. Год назад, с чего начался этот ад...был новогодний корпоратив, где немного выпила и поздно легла спать....в итоге уснуть я не смогла вообще, так продолжалось три дня, пока не пошла к врачу....а дальше все уже выше написала, не могу найти решение проблемы. Анализы сдавала( биохимия, мрт, кт головы, картизол, мелатонин, щетовидка), все в норме. Что мне делать? Как наладить сон?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Проблема сна действительно важна и мешает нормально полноценно жить.
Препараты действительно пробовали многие и не всегда легко к сожалению препараты подобрать.
Попробовать может комбинацию препаратов, и до каких дозировок доходили на кветиапине/труксале/триттико, можете написать, если конечно помните.
На препаратах вообще никакой динамики нет? Вообще не чувствуете или имеются положительные изменения хотя бы временные?
Кветиапин и Триттико около двух месяцев, Труксал около месяца. Динамика у всех лекарств одинаково на меня действует...засыпаю через раз хорошо, но просыпаюсь через 2-3часа и опять очень редко засыпаю. Иногда не знаю от чего зависит ночью из-за лекарств очень часто бегаю в туалет. Такое бывает нууу раз в месяц.
А дозировки?
Выбор препаратов важен в дозировках, так как часто, что останавливаются на низких и не достигают эффекта.
Ну как выписывали, начинала с таблетки и увеличивала до 1.5
Если речь про Кветиапин 1 таблетке (либо 25мг, либо 50мг или 100мг), а это важная роль.
То же самое с труксалом.
Что говорит ваш лечащий врач? Психиатр/психотераевт?
25мг
У меня нет лечащего врача. У нас в городе только один психотерапевт, который сказал раз тебе Труксал не помогает, тогда я незнаю чем тебе помочь, смирись с бессонницей. Остальные врачи...были только по одному визиту к ним. Потому что ездила далеко от города.
Ничего они не говорят....разводят руками и выписывают только лекарства, и говорят что от них я точно будешь спать.
Кветиапин/труксал препараты часто используемые для сна, но не всегда помогает и приходится либо наращивать, либо менять на другие. Есть еще пропазин и т.д.
Поэтому надо обсуждать с лечащим врачом варианты и обязательно получиться подобрать.
Либо второй вариант, что может даже будет предпочтительнее - это подбор в условиях стационарного лечения.
У меня к сожалению нет лежащего врача(( В стационар я бы и с радостью лечь, но они за 1000 и больше км от нас. Может скажете куда можно поехать обследоваться?
А если я просто перестану длительно принимать лекарства, есть шанс что сон сам наладится?
Учитывая описанное, то маловероятно, что без таблеток сон стабилизируется.
Обратитесь к другому врачу, может быть частному, если такового нет, то к текущему и обсуждать с ним лечение, поднимать дозировки, пробовать другие препараты.
Я поняла, спасибо большое! Ещё вопрос, хочу попробовать кветиапин, только с больше дозировкой, сколько нужно принимать их( если будет хороший эффект)....и пугает то , что спать буду только тогда когда пью их, как только перестану, все вернется! Лечат ли они нарушение сна, или только прикрывают.
А обращаться с проблемой по месту не к кому! К сожалению((
Сложно сказать, возможно, что после отмены состояние сна останется нормальным.
Кветиапин стоит с 25мг, если не спите 50мг и так до 100мг.
Все конечно в зависимости от эффективности и переносимости.
Я просто пила месяц по 25 мг спала перерывисто но более менее, и как только отменила сразу сон вернулся на свое место((
Принимайте 50мг, важный аспект составляет именно дозировка.
Это единственные таблетки, которые мне более менее помагали....перестала их пить из-за того что прибавился вес + 5кг, хотя всю свою жизнь у меня вес всегда на месте...Я конечно хочу рискнуть опять их начать принимать, но переживаю что опять при окончании приёма, проблема вернётся, здесь гарантии ни кто не даст! Есть может препарат который именно лечит нарушение сна, а не купирует на время приёма!
Принятый ответ
Гарантии никогда не даст конечно..
поэтому надо принимать, подбирать и наблюдать.
Я поняла, спасибо большое за консультацию!
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, вот эти препарат амитриптилин, триттико, атаракс, тералиджен, вальдоксан, кветиапин, труксал- какой срок приема и какие дозы были (хотя бы примерно); обследования какие проходили?
Амитриптилин самый первый антидепрессант который я пила....начала его пить когда не спала три дня....принимала его и 7 дней вообще не могла уснуть, отменила его и более менее как обычно начала спать. Тералиджен был следующий после первой таблетки у меня была полностью бессонная ночь, следующий день побоялась пить их....Атаракс и Триттико пила около двух месяцев, эффекта особо не было...что пила что нет. Труксал и Кветиапин чуть больше месяца....также не было результата. Спала от них примерно 3-4 часа. Дозировка у всех была практически одинаково начинала с мин.затем по таблетке, иногда по 1.5 повышала на ночь.
Тут понимаете важно точно оценивать целесообразность дозы, допустим Кветиапин -у него для сна рабочие дозы 25-100 мг, меняем если 100 без эффекта; у тритикко диапазон гораздо выше, возможно вы не использовали верно весь потенциал препаратов; плюс надо понимать диагноз, иначе это не лечение, а трата времени в виде перебора препаратов, важен очный осмотр психиатра и невролога, что бы точно причу понимать такого состояния, не бывает так, что просто так сон нарушен, это обычно в рамках каких -либо других состояний. Если психическое состояние ( неврозы допустим) точно исключены, то это ээг, МРТ головного мозга и полисомнография.
25-50 мг принимала. Возможно не использовала как вы говорите весь потенциал. Диагноз мне не поставили ни психотерапевты ни неврологи. По мрт у меня только остеохондроз и не серьёзные проблемы. Полисомнографию не делала, так как у нас в городе и в ближайшие города, такого нет.
Тогда либо возвращаться к препаратам и работать с их потенциалом, либо искать компетентного специалиста и возможность дообследования, что бы понимать причину и что мы лечим.
Скажите пожалуйста, может вы можете сказать куда можно поехать обследоваться!? И какие из использованных мной препаратов стоит повторить мне и в какой дозировке?
По моему мнению в Москве /Питере много возможностей обследования, но конкретно никого не могу рекомендовать по правилам сайта
Тритикко или Кветиапин, но дозы надо постепенно и индивидуально подбираться, смотря какая переносимость.
Я поняла, спасибо! Москва очень далеко...ближайшее это Крым и Ростов на Дону, я с Запорожской обл.Кветиапин какая максимальная доза? Я принимала 25мг. И сколько его нужно пропить?
Диапазон для сна 25-50, подбираем индивидуально, до эффекта, прибавляя в 2-3 дней по 25 мг; если за неделю от 100 мг без эффекта, то особо смысла нет отмена снижая по 25 в 3 дня; сколько принимать не могу сказать без диагноза, так как это мера временная .
Екатерина а может быть такое, что у меня просто зависимость от таблеток. Если я помучаюсь и не буду ничего принимать, есть ли шанс на успех?
Препараты, которые вы использовали, зависимости не дают
Екатерина подскажите пожалуйста, кветиапин лечит нарушение сна или просто прикрывает! Вчера на ночь выпила 25мг более менее спала только часто просыпалась, раз 6 точно, но в принципе и засыпала сразу.
Принятый ответ
Тут смотря чем вызваны нарушения, чаще это мера временная, не основное лечение
Здравствуйте, Евгения!
Вы пишите, что тревожного расстройства у Вас нет. Это Вы сами так думаете? Разве Вас не тревожит проблема с качеством сна? Не возникают мысли - усну-не усну? Ведь суда по Вашей информации о начале этой проблемы - она, вероятнее всего, имеет именно невротическую природу.
Здравствуйте. Ну мысли есть конечно как я проведу следующую ночь, но они не тревожные...я хорошо провожу день, меня радует каждый день моя дочь, мои животные домашние, муж, ложусь всегда с хорошим настроением, несмотря не на что... Да были и тревожные дни ( это когда я не спала полностью ночь) тогда ложилась спать с волнением хоть бы и вторую ночь так не спать. Но это было крайне редко. Я и сама вижу по себе что нет расстройств, я спокойный по жизни человек, да и много врачей посетила....в заключении ни депрессии ни трев.растройств мне не ставили...писали нарушение сна и знак вопроса. Понятное дело что нарушение сна сейчас занимает большое место в моей жизни, но я не думаю что из-за того что я беспокоюсь о качестве сна у меня появилась такая проблема!
Обсудите с лечащим врачом вариант применения Кветиапина до 100мг, Миртазапина (15-30мг.), Азалептина (25-50- до 100 мг.)
К сожалению у меня нет в нашем городе лечащего врача. Точнее есть один, который сказал мне ну раз тебе Труксал не помог, тогда незнаю чем тебе помочь, смирись!)) Больше я к нему не ходила а езжу по разным городам((
Скажите пожалуйста кветиапин лечит нарушение сна или купирует на время приёма лекарства!?
Остальные лекарства не слышала ещё, я так понимаю они продаются только с рецептом!?
Кветиапин - тоже по рецепту. Он и лечит, и повышает качество сна.
Спасибо большое! Скажите пожалуйста сколько по времени его нужно принимать.
У него нет временных ограничений. Принимают столько - сколько нужно.
Здравствуйте! Нарушения сна это не изолированное состояние в большинстве случаев , а идет в рамках какого либо расстройства , например тревожного. Соответственно без лечения основного расстройства - проблема со сном не решится. И суди по описанию , именно тревожное расстройство у вас превалирует. В таком случае назначается лечение в виде антидепрессанта групы СИОЗС + противотревожный препарат + корректор сна на первое время ( кветиапин/триттико) все препараты должны быть подобраны в эффективных дозировках иначе смысла в лечении нет . Прыгать с одного на другой не доводя их до рабочих доз , это трата вашего времени.
Так же я рекомендую найти вам психотерапевта который работает по методу КПТ , если нет в вашем городе попробуйте онлайн , это эффективный метод для работы с тревожными расстройствами , вы начнете сами понимать свое состояние и причины нарушений сна
Здравствуйте. Вы все правильно написали, я все понимаю! Но я не чувствую в себе никаких расстройств ( да и врачи, которых я посещала не подтвердили этот диагноз, ставили нарушение сна и знак вопроса) и сон у меня первый раз пропал не из-за стресса и депрессии а из-за выпитого алкоголя и что поздно легла спать! После чего сон никак не может восстановиться.
Здравствуйте, Евгения.
Скажите , попробовали ли Вы принимать такие препараты, как: флувоксамин (Феварин/Рокона), миртазапин?
Может быть были дозировки препаратов не очень высокие, потому эффект был недолгим?
Здравствуйте Татьяна Николаевна, да, может быть дозировка была не правильная, все может быть! Я пила в дозировке 25мг как выписывали и не повышала!Месяц-два и переходила на другие лекарства. У меня просто в городе нет лечащего врача, приходилось ездить в другие города.
За препараты которые вы написали не слышала.
Возможно, что действительно не доходили даже до рабочей дозировки, поэтому и не было эффекта. Желательно бы найти врача, который Вас будет вести и контролировать состояние на препаратах
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад5 ответов
- 5 часов назад13 ответов
- 7 часов назад21 ответ
- Вчера в 23:313 ответа