Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Какова вероятность бляшек с такими показателями холестерина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день! У вас повышены показатели общего и «плохого» холестерина, что может говорить о наличии признаков атеросклероза в крови. Чтобы достоверно понимать в какой степени процесс рекомендуется выполнить дуплекс сосудов шеи, если там будут выявлены бляшки свыше 25% то необходимо решить вопрос о назначении статинов.
Нормальных показателей уровня холестерина можно добиться за счет соблюдением диеты (Средиземноморская диета – включает в себя свежие овощи и фрукты (или с минимальной термической обработкой), оливковое масло, цельнозерновые продукты, бобовые. В умеренных количествах рыба, морепродукты, молочные продукты, птица и яйца) и изменения образа жизни - отказ от всех вредных привычик, подвижный образ жизни – примерно по часу в день хотя бы 4-5 раз в неделю, снижение уровня стресса.
Я скинул узи уздг
Отлично! Тогда в вашем случае с учетом отсутствия атеросклеротических бляшек рекомендуется соблюдать диету и активный образ жизни, улучшать метаболизм.
А как узнать есть ли бляшки в сосудах шеи
Ой в других местах
Сделать так же дуплекс. Вы курите?
Нет
Можете сделать дуплекс сосудов нижних конечностей, они тоже достаточно достоверно отображают наличие атеросклероза
Мне делали узи нижних конечностей
Сказали все хорошо
Тогда переживать не о чем, нужно модифицировать свой образ жизни. Если в динамике через 2-3 мес показатели будут прежними или расти, то необходимо выполнить ЛП(а) для оценки генетической предрасположенности к развитию атеросклероза. Так же исследовать печень по узи для исключения нарушения ее работы.
Ну а в сосудах шеи точно нет бляшек или что-то есть?
У вас есть небольшие участки с наложением атеросклероза. Значимым он считается когда уже достигает более 25% в просвете сосуда, тогда уже говорят о медикаментозном лечении
То есть атеросклероз развивается?
Соответсвенно возрасту без критических показателей которые требуют лечения
Как лечить?
рекомендуется соблюдать диету и активный образ жизни, улучшать метаболизм.
А может ли интима медиа придти в норму или уже нет
Спорт непротивопоказан?
Нет препаратов которые растворяют атеросклероз.
Спорт не противопоказан
Принятый ответ
Здравствуйте
По УЗИ сосудов шеи атеросклеротических бляшек нет, изменения фиксируются на фоне остеохондроза.
Повышение холестерина не критично, достаточно в подобных случаях соблюдать диету.
Диета с ограниченным количеством жирной жареной мучной пищи.
Благодарю за доверие здоровья вам.
Я переживаю потому то я и так не ем вредного
А холестерин повышен
Также в подобных случаях советуем исключить патологию печени и желчного пузыря, исследовать узи брюшной полости.
А июне делал сказали всё хорошо
А могут уже быть бляшки в сосудах?
В таких случаях советуем узи сосудов шеи ежегодно.
Показаний в данном случае не фиксируется.
А почему на фоне остеохондроз а?
Извитость сосудов фиксируется по узи сосудов шеи, из-за этого признаки остеохондроза.
Это опасно?
Могут быть из-за этого скачки давления?
Извитость эту можно как то вылечить или уже нет?
В подобных случаях советуем очную консультацию специалиста невролога для подбора терапии, изменения в виде артериального давления.
Получается может скакать давление из-за извитости?
Да, в таких случаях возможно.
А бляшек нет или что то есть ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомилась с результатами исследований.
В биохимическом анализе выявлено повышение общего холестерина и ЛПНП (плохих холестеиинов).
На УЗИ выявлены начальные проявления атеросклероза (Интима-медиа комплекс сонных артерий неравномерно утолщён Д= до 1,71 мм справа( норма до 1,13 мм) и до 1,68 мм слева на большем протяжении артерии, на некоторых участках артерий лоцируется атеросклеротические полоски, преимущественно, в проксимальном отделе и области бифуркации общих сонных артерий, обеих ВСА;).
При подобных результатах исследований обычно рекомендуют модификацию образа жизни:
отказ от животных жиров, жареной, копчёной пищи и жирных молочных продуктов, уменьшение быстрых углеводов.
Включить в рацион рыбу, бобовые, клетчатку, фрукты.
Умеренные физические нагрузки.
Отказ от вредных привычек.
Снижение веса (если есть лишний вес).
В молодом возрасте часто модификации образа жизни достаточно для нормализации уровня холестерина в крови.
Так бляшки есть или нет?
Атеросклеротических бляшек нет, но, к сожалению, есть начальные проявления
В виде утолщения сосудов и наличия атеросклеротических полосок
А утолщение из-за чего ?
Из-за холестерина?
Да, чаще всего на фоне холестерина
Принятый ответ
Здравствуйте!
Пока что в таком молодом возрасте, когда ещё работают компенсаторные механизмы в организме, развитие бляшек маловероятно. Особенно если нет вредных привычек.
Однако ближе к 40 годам, риски повышаются, особенно если есть лишний вес, гипертония, вредные привычки.
Поэтому даже в таком молодом возрасте рекомендуется держать ЛПНП менее 3.0.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Просто я и так вредного не ем а холестерин повышен не понимаю почему
Часто большой вклад вносит наследственность. У родных были инфаркты/инсульты?
Да
У папы
А никакие БАДы не используете?
Ну магний начал пить
Обычно в подобных случаях рекомендуется использование калькулятора калорий. Это помогает пациентам наглядно оценить, есть ли избыток скрытых жиров в рационе.
А нужно пить какие-нибудь бады?
К сожалению, БАДы не доказали свой эффективности в плане воздействия на липидный спектр
Понял вас
А такое увеличение интима медиа опасно? И приходит ли оно в норму или уже нет
Оно обычно стоит на месте, если следить за образом жизни и липидами
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля .
Учтивая отсутствие атеросклеротических изменений по данным уздг брахиоцефальных артерий медикаментозная терапия для снижения холестерина не показана.
Учтивая возраст вероятность появление атеросклеротической бляшки низкая, однако , необходимо соблюдение рекомендаций по образе жизни
В таких случаях рекомендуют модификацию образа жизни:
Диета с ограничением животных жиров , полученный сон , двигательная активность
Рекомендуется контрол показателей липидного профиля и Уздг брахиоцефальных артерий
А изгиб артерий это опасно?
Это не опасно, но может давать повышение давления
И как быть?
Это никак не исправить?
Спортом можно заниматься?
Ну это анатомическая особенность , необязательно должно как то проявляться ,
Спортом можно заниматься
А утолщение интима медиа из-за чего может быть?
Это чаще всего связано с повышением холестерина или с предрасположенностью к этому
Это опасно?
А из-за волнения могло увеличится, или это не влияет на узи
Спазм сосудов конечно может быть из за волнения, изгиб Навряд ли ; но более подробно по этому поводу могут дать информацию неврологи
А утолщение интима медиа тоже из-за волнения не может быть
Маловероятно)
Ну я понял😒
Утолщение это не страшно главное держать холестерин в норме а для этого главное образ жизни, поэтому здесь больше значим такой целостный подход
Ну я бы не переживал если бы я ел все подряд а я, ем обычную еду
Ну я бы не переживал если бы я ел все подряд а я, ем обычную едуколбасу даже не ем
Ну замечательно тогда вероятность того что это утолщение превратится бляшку очень мала , а само утолщение это вероятнее всего наследственность здесь уже ничего не сделаешь
А может бы с печенью что-то. Что холестерин повышает
Да , это тоже важно исключить возможные вторичные причины повышения холестерина - это нарушение оттока желчи по данным узи органов брюшной полости
Нужно смотреть желчный пузырь, а именно осадок желчи в этом пузыре ,
при этом обязательно в нескольких положениях , то есть стоя , лежа , на боку тогда этот осадок , если его не видно в одном положении он начинает плыть его видно при перемене положения тела
А симптомы должны быть какие-то?
Симптомов вообще может не быть чаще всего их не бывает
А если есть то как это лечится?
А такое утолщение интима медиа сильно опасно и приходит ли оно в норму .или уже все
Можно ли заниматься спортом
Нет это совсем неопасно нужно только холестерин контролировать если с ним все без ухудшения здесь тоже не будет ухудшение; здесь не столько важно чтоб это было в норме так как то что есть незначимо, важно чтоб не ухудшалось
Конечно можно , нужно! Так как это только положительное действие будет оказывать
И турник можно
Да
И турник можно? Просто некоторые пишут турник нельзя
Если вы переносите нормально, почему нет, нельзя когда есть вероятность повышения давления следите за состоянием, если все в норме то можно , первое время просто понаблюдайте за состоянием
Я вас понял
Ну прифиз нагрузке тат и так будет повышаться
Небольшое повышение при физ нагрузки возможно например до 150 верхнее при условии что переносите нормально и после нагрузке в течение 5-7 мин обычно проходит в норму; если все так это допустимая норма , понаблюдайте
А как я узнаю во время занятий давление
Ну например мин 15-20 занимаетесь делаете перерыв мерите давление , если все нормально продолжаете , если повышено смотрите как быстро снижается , снизилось продолжаете , и снова через 20 мин смотрите если сейчас давление еще выше чем в первый раз значит этой нагрузки для вас много надо уменьшить ее , т е первое время надо таким образом понаблюдать за реакцией организма, потом по мере того как сердце будет привыкать к нагрузке давление тоже будет меньше реагировать
Надеюсь, понятно объяснила
Да спасибо 🙏
Отлично )
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад1 ответ
- 5 часов назад8 ответов
- 5 часов назад96 ответов
- 5 часов назад9 ответов