Действительно ли синусит? Лечение

В начале декабря переболела ковидом судя по антителам( сейчас и m и g полож.) через три нед.появилась заложенность носа и чихание , бел, и зел.выделения.из носа при высмаркивании и промывании , темп 37 бывает. Здесь говорят, что осложнения ковид. Два вопроса- чем лечить? Хотя бы пока не сходила к врачу? И модет это быть не на фоне ковида или его осложения, а просто сама по себе простуда с насморком? ( я в зимнее время постоянно простужаюсь с такими симптомами- насморк, чих, небольшая темп)? С сентября это 4 раз. Девятый день заложенность и резь в носу иногда чихание, иногда темп37.