Что вас беспокоит?
Боль в бедре
Добрый день. Пару недель назад на беговой тренировке дёрнул мышцу на передней стороне бедра. По ощущениям, это мышца, которая идёт почти по границе бедра и туловища. С точки зрения обычной ходьбы всё в порядке, но при любых резких движениях простреливает прилично. Понимаю, что быстро не заживёт, год назад на той же ноге были проблемы с задней поверхностью бедра. Вопрос состоит в том, как ускорить процесс восстановления? Диклофенаком мажу, но эффекта особого не наблюдаю. Имеет ли смысл носить бандаж Б-812? МРТ тазобедренного сустава прилагаю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По МРТ - воспаление подвзодшно- гребешковой сумки.Отсюда боль и отек .
Причина: физические перегрузки
В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром.
-иммобилизация сустава в ортезе до 3-4 недель.Бандаж б-812 подойдёт.
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) до 10 дней.
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте
С учетом предоставленной информации можно предположить, что описанные ощущения чаще всего соответствуют растяжению или частичному повреждению мышцы в верхней части передней поверхности бедра. Это зона, где проходит прямая мышца бедра или подвздошно-поясничная мышца, и при резких движениях такая травма нередко дает острые простреливающие боли. МРТ тазобедренного сустава отражает лишь начальные возрастные изменения и умеренное воспаление в околосуставных структурах, что обычно не объясняет описанный механизм боли
При таком состоянии обычно рекомендуют щадящий режим, избегая рывковых движений и ускорений, чтобы волокна могли восстановиться. Наиболее эффективным считается мягкое тепло, легкое растяжение без боли, постепенное возвращение нагрузки и местные противовоспалительные средства. Если выраженного эффекта от мазей нет, это обычно связано с тем, что при повреждении мышечных волокон восстановление идет медленно само по себе
Бандаж может оказаться полезным, если требуется снизить резкие движения в тазобедренном суставе и уменьшить растяжение поврежденных волокон. Его использование обычно обсуждают при выраженной болезненности, но постоянное ношение не требуется
Если боль сохраняется дольше четырех-шести недель или усиливается, как правило, обсуждают осмотр ортопеда или спортивного врача для исключения более глубокого повреждения мышцы или сухожилия.
Здравствуйте. Хотелось бы получать советы от живого человека, а не нейросети. С ней я могу пообщаться и вне рамок этого сайта.
Ваш ответ перенаправлен руководству сайта, пусть сами это оценят. Мне неприятно.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Имеет ли смысл носить бандаж Б-812? - не имеет.
Имеет смысл не провоцировать боль, избегать, не преодолевать.
Нужно время, отсутствие боли, местное лечение и физиотерапия. Диклофенак продолжать. Он своё дело делает.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление и помогает сращению.
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Константин Эдуардович, добрый вечер. Спасибо. Не первый раз уже даёте дельные советы, которые работают.
Всех благ.
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Понимаю, что дискомфорт в суставе вызывает беспокойство. Давайте разберёмся, как можно облегчить состояние.
Наиболее вероятно, описанная ситуация указывает на воспаление в суставе на фоне перегрузок и микротравмы, что часто сопровождается болью и дискомфортом.
Для облегчения состояния важно уменьшить боль и воспаление. Обычно в таких случаях рекомендуют препараты и физиотерапевтическое лечение.
В некоторых случаях для быстрого снижения воспаления и боли может быть рекомендована процедура блокады - это инъекция противовоспалительного препарата, которую проводит врач.
Если нет противопоказаний или аллергии, могут применяться лекарственные препараты. Согласно клиническим рекомендациям иногда применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ибупрофена в дозировке 200 мг 1 раз в день, но перед применением важно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом.
Дополнительно могут быть полезны физиотерапевтические методы, например, магнитотерапия или фонофорез с противовоспалительной мазью.
Также важно регулярно выполнять специальные упражнения под наблюдением инструктора и плавание, которое помогает улучшить подвижность суставов без нагрузки.
Пожалуйста, уточните, всё ли вам понятно, или остались вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад2 ответа
- 4 часа назад9 ответов
- 4 часа назад4 ответа
- 5 часов назад5 ответов