Что вас беспокоит?
Как принимать данные препараты
Добрый вечер, подскажите пожалуйста как принимать данные препараты правильно, интервал между приемов какой. Психотерапевт выписал Триттико , 1-3 день по 1/3, 4-6 день по 1/2, и с 7 дня по 1 т на ночь. Принимаю 3 день его. Тревожное расстройство. Эндокринолог выписал Селен 100мкг после завтрака Витамин б 12 Анкерман 500 мг 1 раз в день Детримакс 2000Ме в сутки Витафер 1 таблетка в сутки Аутоиммунный тиреоидит, эутиреоз Латентный дефицит железа, дефицит б12 Подскажите пожалуйста как правильно принимать это всё , читала что не все витамины можно принимать вместе
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Распределение препаратов в течение дня может быть следующим
Витамин д утром с завтраком
Селен утром после завтрака
Железо с едой или после в обед , лучше с продуктами, содержащими витамин С
Витамин в12 с ужином
Триттико на ночь
Спасибо огромное
Принятый ответ
Здравствуйте!
В подобных случаях обычно рекомендуют следующий режим приема:
🔺Завтрак
🔸Во время завтрака витамин Д - Детримакс 2000 МЕ с продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
🔸Сразу после завтрака Селен 100 мкг
🔸Через час Витамин B12 Анкерманн 1 табл
🔺Обед
🔸За 1-2 часа до обеда либо через 2 часа после еды - Витафер 1 таблетка
Если неудобно - допустимо выбрать другое время, главное, чтобы прием железа не совпадал с приемом селена, кальция, молочных продуктов, чая и кофе
🔺Ужин
🔸Триттико - на ночь согласно назначенной схеме, вне зависимости от еды лучше перед сном
Интервал между железом и селеном желательно не менее 2-3 часов
Спасибо огромное
Принятый ответ
Здравствуйте! 🌷
Утром , сразу после завтрака -это время для «энергетических» витаминов и тех , что требуют жиров для усвоения
📌Детримакс - это жирорастворимый витамин . Чтобы он работал , завтрак должен содержать жиры - это
масло, яйца, сыр, авокадо
📌Селен обычно советуют принимать его утром , он хорошо сочетается с приемом пищи
📌Витамин B12 - Анкерман лучше пить в первой половине дня , чтобы не сбить режим сна
В обед , через 3-4 часа после завтрака - лучшее время железа
📌 Железо - «капризный» элемент. Его нельзя запивать чаем , кофе или молоком . Утром мы часто пьем кофе или едим молочные продукты , поэтому железо лучше отодвинуть на обед
Вечером перед сном прием Триттико, он обладает седативным эффектом , помогает спать и снижает тревогу. Сейчас на 3 день пить 1/3 таблетки. С завтрашнего дня 1/2 таблетки , а с 7ого дня - целая таблетка
Спасибо огромное
Принятый ответ
Здравствуйте!
Схемой приема данных препаратов может быть:
Утром прием вит д с завтраком, далее после завтрака Селен.
Через 1-2 часа Анкерман, так как он лучше усваивается в первую половину дня
После обеда прием Витафера
А вечером ближе ко сну Триттико🙏🏼
Спасибо огромное
Похожие вопросы по теме
- 28 Июня 202311 ответов
- 10 Июня 202411 ответов
- 23 Января 5 ответов