Грызу ногти

Здравствуйте,у меня такая проблема. Я не могу бросить грызть ногти уже 3 года. Я не знаю что делать. я пробовала все средства которые только есть от грызения ногтей. Я делала ванночки,горькие лаки, народные средства,делала гель лак и всё напрасно. Я хочу длинные и красивые ногти но не могу. Помогите