Что вас беспокоит?
Проблемы со сном 8 месяцев
Добрый день. Дочери 8 месяцев, примерно месяц есть проблемы со сном и с графиком. Понятия «ночь» будто вовсе пропало, дочь засыпает в 23, потом может проснуться минут через 40, бодрствует пару часов, засыпает около 2, потом спит и может снова проснуться в 5 и опять «гуляет» пару часов. Днем она бодрствует по 3 часа. Пробуждения эти хаотичные, всегда засыпает в 23, но проснуться может и в 1, и в 3, и в 5. Почему так сбился сон и что делать?
Здравствуйте! Что -то менялось в жизни ребёнка ? (Новая умелка , болезнь , отлучки?)
Возможно, есть проблемы с режимом. Начать стоит с фиксации подъема утром , в районе 7:30 будить ребёнка , затем короткое бодрствование и сон. Перед ночным сном самое длинно он божрствание и самый короткий сон.
Добрый день
Новые умелки идут пока одна за одной
Сейчас после такого ночного бодрствования она просыпается всегда в 10 сама
Сегодня в 7 она только уснула
И ее не уложить, пока сама не захочет, не укачивается. В младенческом возрасте тоже не качали, сама засыпала
Да, умелки могут давать такие симптомы сна.
В 10 - очень поздний подъем. Все же важно соблюдать циркадные ритмы малыша
Добрый день, у малышей в возрасте 8-9 месяцев может быть регресс сна, также попробуйте более ранее пробуждение, не в 10 часов утра, сдвигая постепенно по 30 минут -часу. Возможно такое и при беспокойстве малыша, на фоне прорезывания Зубов или беспокойства из-за вздутия живота при введении новых продуктов прикорма. Подскажите пожалуйста других жалоб нет у малышки?
Других жалоб нет
Зубов пока нет вообще
Здравствуйте.
На ночь рекомендуют укладывать не позднее 21 часа. Необходимо следите за признаками усталости - зевота, потирание глаз, снижение активности - признак того что пора укладывать спать. Важно чтобы ребенок не переутомился.
Также важна последовательность действий, которая повторяется каждый день - то есть проводить ежедневные ритуалы:
Стараться укладывать его в одно и то же время каждый день.
Перед сном приглушать свет, закрывать шторы.
Убирать активные игры за 1-2 часа до сна.
Использовать белый шум, шипения, поглаживания при укладывании на сон.
Купание перед сном, массаж.
Принятый ответ
Здравствуйте. Идёт дозревание нервной системы, ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Днём рекомендую увеличить двигательную активность, до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы-подготовку ко сну- купание, нанесение крема, переодевание в пижамку только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд.
Приём препарат Глицин рассмотреть, но его не пить, а втирать в дёсны, Обычно при нарушении сна младенцам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны и под язык и на слизистые щёк изнутри ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна, разрешён с рождения. если его просто проглотить, то захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования и мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона.Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса с 4х мес и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с полчайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х мес, активные вещества экстракт мелиссы и ромашки. Маленькое счастье чай Для спокойной ночи с 4х мес. Успокаивающий чай Рики-Тики и Фитоежка с 6 мес Когда я вырасту Спокойных снов с 6 мес. Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, разрешены с 0, также есть для купания Сонные травы Наша мама или Здравландия если нет аллергии на состав. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Попробуйте отменить последний дневной сон или не продлевать
Так же надо постепенно будить утром по раньше что бы сдвинуть ночной сон к 8-9 часов вечера
Каждый день на 15-20 минут раньше будить
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Обычно рекомендуют укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют двть нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 20194 ответа
- 29 Декабря 201917 ответов
- 17 Марта 20203 ответа