Что вас беспокоит?
Периодическая боль в голове
Здравствуйте. Много лет у меня одна и та же проблема, которая усиливается с наступлением холодов — закладывает уши, после улицы, особенно, если сильный ветер. Иногда появляется головная боль, но после приёма обезболивающего проходит. Уже несколько дней замечаю, что под вечер появляется неприятное ощущение в нижней части головы (фото прикреплю), ближе к шее, и напряжение в воротниковой зоне. Работаю я мастером по наращиванию ресниц, сижу скрючившись, голова смотрит вниз, ни о какой ровной спине или осанке вообще речи не идёт. Неприятное ощущение в затылке появляется именно после работы, тогда как в выходной день его нет. Скажите, пожалуйста, это не опасно для жизни? Начиталась в интернете, что у меня чуть ли не рак мозга. Точно знаю, что есть остеохондроз, сколиоз и межрёберная невралгия, так как половину жизни профессионально занималась фигурным катанием. Лор смотрела уши — всё в норме. Помогите, пожалуйста. Стоит заняться какой-то гимнастикой или бежать проверять наличие страшных болячек в голове? Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анна, здравствуйте.
Подобные симптомы обычно наблюдаются при мышечно-тоническом синдроме (от одной позы в течение длительного времени).
В таких случаях назначают:
НПВС, например Мелоксикам 7.5 мг 2 раза в день после еды (для снижения воспаления)
Миорелаксанты, например Сирдалуд 2 мг 3 раза в день (для снижения тонуса мышц)
Омепразол 20 мг 2 раза до еды (если есть проблемы с желудком)
Гимнастика, бассейн, массаж, физиотерапия.
Спасибо за ответ. А заложенность ушей после ветра с чем может быть связана? Лор (причём не один) лишь руками разводят, говорят, проблем нет
При шейном остеохондрозе такое явление обычно обусловлено ухудшением кровоснабжения внутренних структур уха и головного мозга, а также раздражением нервных окончаний в шейном отделе. В ряде случаев шум может быть периодическим, нарастая в вечернее время или при длительном нахождении в неудобном положении.
То есть ветер (холод) просто является "последней каплей" в данном случае, которая к симптомам шеи добавляет ещё и проблемы со слухом.
Проблемы сохраняются если шея и голова находятся в тепле при нахождении на улице?
Нет, если я в шапке/наушниках и закрыто горло, то всё отлично, ничего не закладывает
Ну вот. Получается, что холод добавляет мышцам (и так спазмированным) дополнительные "бонусы" в виде сокращения ещё некоторого количества мышц...
Поняла, спасибо большое, вы меня успокоили. А то по запросу «давит в затылке снизу к шее» Гугл уверенно мне говорит, что это всё — опухоль
Принятый ответ
То есть план лечения по лекарствам обычно такой как указан выше.
На счёт остального:
Гимнастика шейного отдела позвоночника (есть именно комплексы "при болях в шейном отделе позвоночника") желательно находить время в рабочее время тоже.
7-10 минут на повороты, наклоны головы
При возможности 2-3 раза в неделю бассейн – плавание один из лучших способов расслабить позвоночник;
Физиотерапевтические процедуры на воротниковую область (магнит, электрофорез);
Массаж воротниковой области;
Сохранять всю эту область в тепле.
Гугл собирает все факты. Ему нужно больше переменных.
В указанном случае основной фактор это работа длительное время в одном положении.
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20197 ответов
- 13 Ноября 20191 ответ
- 11 Декабря 20191 ответ
- 21 Декабря 20195 ответов