Что вас беспокоит?
Боль в колене
Здравствуйте!Ребенку 10 лет,занимается плаванием и смешанными единоборствами.Начал жаловаться на боль в левом колене.Слелали МРТ.MP - признаки хондромаляции надколенника 1 стадии. Малый синовит в супрапателлярной сумке. Рекомендации: МР - данных за наличие травматического повреждения внутренних структур коленного сустава не выявлено.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Хондромаляция 1 ст. – это размягчение и истончение хряща на задней поверхности коленной чашечки (надколенника). Первая стадия – это самое начало процесса, минимальные изменения. Частая причина у активных детей – перегрузка из-за неидеальной биомеханики движения коленной чашечки. Малый синовит – это небольшое воспаление и жидкость в суставе как реакция на перегрузку/раздражение.
Это классическая картина перегрузочного синдрома у активного ребенка, часто связанная с ростом и нагрузками.
Временно модифицировать нагрузку: в такой ситуации необходимо снизить интенсивность тренировок, особенно ударные нагрузки (прыжки на единоборствах, резкие толчки). Плавание обычно переносится хорошо.
Укрепить мышцы: основной упор на упражнения для стабилизаторов бедра (ягодичные мышцы) и передней поверхности бедра (квадрицепс), чтобы надколенник двигался правильно.
Проконсультироваться с врачом ЛФК для составления индивидуальной программы реабилитации. Это ключевой момент для предотвращения ухудшения.
Прогноз при правильном подходе благоприятный, специального лечения не нужно. Всего вам хорошего!
Анатолий Петрович, спасибо большое за развернутый ответ.Подскажите еще,купили наколенники,поддерживать сустав.Медикаментозное лечение не требуется,я верно поняла?
Да все верно, медикаментозная терапия как правило не нужна, уменьшить нагрузки на 7-10 дней, и найти специалиста по ЛФК, который подберет индивидуальный комплекс упражнений. Боль постепенно при регулярном их выполнении уйдет и беспокоить не будет. Можно ускорить процесс восстановления и пройти курс физиолечения например УВЧ. Наколенники можно использовать, но сильно ситуацию они не изменят.
Анатолий Петрович, спасибо Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте Юлия!
На МРТ- признаки хондромаляции надколенника + синовит.
Причина: чрезмерные нагрузки.
Отсюда боль и отек.
В таких случаях рекомендуют:
-уменьшение активной физической нагрузки.
-физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;
-полноценное сбалансированное питание с полным комплектом витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов;
-ношение ортеза до 3 нед
-НПВС для детей для купирования болевого синдрома(Например ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях)
-мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома.
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, здравствуйте!Со спортом надо прощаться?
Нет.пока ограничить нагрузки.затем пересмотреть интенсивность тренировок
Принятый ответ
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед.
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов:
= Была ли травма, падение, удар?
= Болит ли ночью?
= Были ли в ближайшее время простуда, ОРВИ?
Пожалуйста, выполните фото и укажите пальцем или стрелкой место максимальной боли. Фото прикрепите к вопросу и отпишитесь в комментариях
Принятый ответ
Здравствуйте. На основании данных Мрт отмечаются признаки хондромаляции надколенника 1 стадии и малый синовит в супрапателлярной сумке, эти состояние требуют снижение и коррекции физической нагрузки,т к. чаще всего являются источниками таких жалоб в данном возрасте. Необходимо временно снизить интенсивность тренировок или сделать перерыв, особенно в смешанных единоборствах, которые включают ударные нагрузки, прыжки и глубокие приседания, что может усугубить состояние хряща. На счет плавание, она является видом спорта с низкой ударной нагрузкой и часто рекомендуется при проблемах с коленями. Однако следует избегать движений, вызывающих боль (например, некоторых стилей плавания, если они нагружают колено). В таких случаях рекомендуется -
Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци
При болях Ибуклин junior или аналоги возрастной дозировке.
Траумель гель втирать на место боли 2-3р в день.
Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма.
Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5.
Магнитотерапия курс10.
Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. После купирования боли комплекс, специально разработанных упражнений под руководством физиотерапевта для укрепления мышц бедра (особенно четырехглавой мышцы) и улучшения биомеханики коленного сустава,которые являются ключевыми в лечении данного состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте.
На МРТ признаки постперегрузочного воспаления в суставе.
Уберите борьбу, оставьте плавание и всё нормализуется.
Вообще, плавание - полезный вид спорта.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- при сильных болях можно применять детский Нурофен в возрастных дозировках и Диклак гель 2р в день.
- При умеренных болях - 911 Гель-бальзам Сабельник чередовать с гелем Траумеля.
- Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
- Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, можно магнитотерапию.
Купите мягкий ортез на коленный сустав. Если борьбу не бросит, пусть в нём тренируется.
Как-то защитит. Не болейте.
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад2 ответа
- 10 часов назад2 ответа
- 11 часов назад3 ответа
- 11 часов назад5 ответов