Что вас беспокоит?
Хочу бросить употреблять этанол
Добрый вечер! Продолжаю употреблять алкоголь каждый день вечером после работы от 250 до 500 мл водки. По выходным часто не пью занимаюсь делами или гуляю. Когда употребляю этанол расслабляюсь и уходит тревожность и загоны о жизни, сижу слушаю музыку и фантазирую какой я герой и помогаю людям. Пью полисорб и отрубаюсь, утром за работу. Вечером стучит сердце и трясет, поэтому снова употребляю. Хочу бросить, но гнетущее чувство тревоги и не нахожу себе места и очень скучно. Думаю о себе, что я добрый человек и это мой недостаток, боюсь обидеть людей. Всю жизнь с 12 лет хожу периодически на фитнес. Пил сиоз от них эйфория и еще больше хочется накатить стакан. Высшее техническое образование, трезвым езжу на машине и начинаю кучу новых дел, в обществе оценен как интеллигентный человек и трудяга. Какие таблетки пить и над чем работать? Очень ценю свою работу и коллег.
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию, формирующаяся алкогольная зависимость с выраженным тревожным основанием(вечером появляются дрожь, сердцебиение и тревога, которые вы снимаете алкоголем)
Для безопасного выхода из этого состояния обычно рекомендуется короткий курс анксиолитиков (атаракс, грандаксин) для снижения тревоги без алкоголя; малые дозы бетаблокаторов для облегчения сердцебиения и дрожи + антидепрессанты не из группы СИОЗС (миртазапин или дулоксетин), так как СИОЗС действительно могут усиливать тягу к алкоголю.
При необходимости назначаются препараты, снижающие тягу, например налтрексон.
Все медикаментозные препараты назначаются после очной консультации с врачом.
Также в вашем случае необходима психотерапия для работы с тревогой, самокритикой и формированием навыков отказа от алкоголя.
Спасибо за ответ! Действительно я часто думаю, что если мне что-то принять сильно успокоиться я пить не хочу, пил фенибут, но он перестал помогать, пью ламотриджин от тряски, Еще с детства не хотелось рано вставать и спал из-за того что страшно вставать и неудобно смотреть на реальный мир, пил Триттико хорошо помогает но от него закладывает слизистые
Приём препаратов для стабилизации тревоги и сна должен проходить под наблюдением психиатра, чтобы не скрывать проявления алкогольной зависимости и не создавать новую лекарственную зависимость. Параллельно психотерапия помогает прорабатывать тревожность и страх перед реальностью, уменьшая желание спасаться алкоголем
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятно, зависимость коморбидна с тревожным расстройством, что так же может усиливать желание снять напряжение через алкоголь.
Работать нужно комплексно - с тревожным состоянием. Если СИОЗС вызывала эйфорию , нужно разбираться почему и пробовать подбирать другую группу антидепрессантов, а так же обязательно работать в КПТ терапии , чтобы учиться быть с тревогой , формировать другие способы снижения тревоги. И чтобы любой стресс после отмены препаратов не дал откат! Можно работать онлайн!
А как работать онлайн
Можно через сайты ясно, ответ и тд найти психотерапевта и заниматься психотерапией
Принятый ответ
Здравствуйте!
Зависимость от алкоголя сложное заболевание и наркологическая помощь требуется в первую очередь. В сочетании с этим лечением можно использовать программу «12 шагов» которая изначально разработана для избавления от зависимостей. Медикаментозная терапия помогает справиться с физической зависимостью, облегчает синдром отмены и снижает тягу к алкоголю. Программа, в свою очередь, направлена на выявление и устранение психологических причин, способствующих злоупотреблению алкоголем, а также на формирование здоровых стратегий поведения и мышления.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Важно работать с причиной тревоги. Вы хотите выпить, когда проявляется тревожность вечером. А какие мысли приходят в этот момент? Что беспокоит? С этим и нужно работать. Можно работать онлайн, заниматься с психотерапевтом или с психологом. Пробовали ли Вы переключать своё внимание на дыхательные техники, релаксации, медитации? Занимаетесь ли Вы хобби? Хобби могут быть разными: лепка из пластилина, рисовать, вязать, садоводство, велосипед, коньки и т.д.
Можно очно обратиться к наркологу, врач назначит препараты, которые снижают тягу к алкоголю. Возможно, здесь Вас сориентируют врачи. Также нужен психиатр очно, чтобы назначил лечение, т.к. есть тревога, которая даёт о себе знать. Важно найти другой способ решения проблемы, алкоголь проблемы не решает, ведь проблема не уходит, мысли не меняются, ситуация остаётся, утром тоже самое, на работе тоже самое, в личной жизни тоже самое. Воспринимайте проблемы, как задачи, которые можно и нужно решить. Думайте не о самой проблеме, а о решении. Важно изменить своё отношение и воспринимать её по-другому, главное увидеть, что ситуация бывает разная, не только с одной стороны. Когда мы переживаем, то часто видим ситуацию, только с одной стороны и поэтому переживаем.
При алкогольной зависимости есть группы Анонимных Алкоголиков, можно онлайн, программа "12 шагов".
Добрый вечер! Мысли то, что есть долги, что уже возраст и нет своих детей, и просто беспричинная тревога. Я еще постоянно начинаю делать дела потом часто прокрастинирую и потом переживаю что не доделал дело или прошли все сроки. Ходил на фитнес раньше, щас заинтересовался электроникой. Пробовал медиации и дыхание, но сам не понял как правильно делать. А какого врача выбрать чтобы прописал таблетки для уменьшения тяги? Еще вопрос, сегодня приходил мед врач и потрогал живот и сказал, что моя печень увеличена минимум на 1.5 см. Я теперь начал беспокоится что у меня цирроз. Что теперь делать с этим?
Добрый вечер!
Обратитесь очно к врачу, если врач заметил, что увеличилась печень, возможно, стоит сделать УЗИ - уточните у врача.
Чтобы подобрали препараты для снижения тяги обратитесь к наркологу очно, врача можно вызвать на дом. Можно обратиться к психиатру.
Есть дыхательные техники "Дыхание по квадрату", релаксации по Якобсону, Джекобсону, медитации с дыханием.
Хорошо сделаю
Скажите с чем может быть связана постоянная прокрастинация и откладывание дел на потом?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Похвально, что решили прекратить травить свой организм.
В подобной ситуации мало будет принимать только медикаменты, нужен комплексный подход - ещё и психотерапия, чтобы разобраться почему можно расслабиться и чувствовать себя хорошо только под влиянием алкоголя.
Возможно, что СИОЗС дают слишком много энергии, в таком случае меняется антидепрессант. Неплохо держит тягу к алкоголю карбамазепин.
В любом случае необходимо обратится к врачу, так как препараты рецептурные
А карбамнзапин долго раскрывается и когда начинает действовать?
Он не сразу действует, дней через 5 хотя бы
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 20216 ответов
- 19 Января 20246 ответов
- 17 Октября 20249 ответов
- 2 Января 20251 ответ