Что вас беспокоит?
Скудные месячные
Здравствуйте. Последние 3 года месячные стали немного скуднее, вместо 4 дней обильных и потом 1 дня мазни, идут 3 дня средне. В прошлом году сдавала все гормоны, было в норме, УЗИ делаю ежегодно, без патологии. В октябре и ноябре месячные совсем скудные, в октябре были первый день немного, второй день обычно и третий день совсем чуть мазни, в ноябре четыре дня понемногу, примерно по две полных удлинённых ежедневки (не самой тонкой ежедневки). Приходят в срок, никаких выделений кровянистых между не бывает. Нахожусь в постоянном стрессе, несколько лет страдаю расстройством пищевого поведения и тревожным расстройством. Периодически принимаю аттракцион, грандаксин. Беременность не планирую. Гормоны от 27.11. На четвёртый день цикла эстрадиол 136, фсг 5.16, лг 3.59, пролактин 414,69, тестостерон 1,450. Также имелся ранее дефицит витамина д, сейчас 33.8, принимаю постоянно Аквадетрим и дефицит железа, в прошлом году был ферритин 12, сейчас в районе 40 колеблется.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. В течение жизни менструальный цикл может менять свой характер, если по УЗИ малого таза нет никакой патологии, то значит всё в порядке, также болезни, стресс и приём многих препаратов тоже могут влиять на менструальный цикл, если он регулярный то ничего делать с этим не требуется
Екатерина Александровна, а нужно ли принимать какие-то добавки?
Нет не нужно
Здравствуйте, Екатерина! По представленным данным нарушения функций яичников, преждевременного истощения яичников нет. На фоне стресса может не быть Овуляции в каждом цикле, на фоне этого Эндометрий тонкий, и как следствие скудная Менструация. Учитывая что Менструация регулярная, не планируете беременность, нет повышения ФСГ, в такой ситуации никакая коррекция не требуется. Если очень волнуетесь можно запланировать УЗИ за 7 дней до предполагаемой Менструации. Оценить состояние яичников, есть ли жёлтое тело, признак свершившейся Овуляции,и толщину эндометрия, нормой считается 7 мм и более. Высыпаться, минимизировать стрессы, ежедневно в рационе полезные жиры, орехи, авокадо, жирная, рыба, оливковое масло. Если не сдавали кровь на ТТГ и ферритин так же запланировать, контролировать раз в год. Здоровья Вам!
Суть вопроса заключается в том, что за последние месяцы менструации стали более скудными, при этом УЗИ и гормоны в пределах нормы, и важно понять, является ли это признаком патологии. По данным УЗИ картина соответствует 1 фазе цикла, структурных изменений матки и яичников нет, эндометрий подходит фазе цикла, что подтверждает нормальную работу яичников. Полученные гормоны также укладываются в нормальные диапазоны для 4 дня цикла, включая ФСГ, ЛГ, эстрадиол и тестостерон.
Скудные менструации в 38 лет при регулярном цикле часто связаны не с заболеванием, а с функциональными факторами. На характер цикла сильно влияет хронический стресс, тревожное расстройство, нарушения пищевого поведения, колебания веса и дефицит железа. При снижении общего энергетического баланса и повышенной выработке стрессовых гормонов эндометрий может становиться тоньше, что и дает менее обильные месячные. Уровень пролактина немного повышен, и такую реакцию тоже могут вызывать стресс, недосыпание, колебания веса и даже прием транквилизаторов.
Рекомендуется стабилизировать питание, поддерживать уровень ферритина не ниже 40-50, продолжить прием витамина D, следить за регулярным сном и уменьшением хронического стресса. Имеет смысл пересдать пролактин в спокойное утреннее время, исключив физнагрузку и прием успокоительных накануне, чтобы подтвердить его истинный уровень. При сохранении регулярного цикла, отсутствии межменструальных кровянистых выделений, болей и нормальном УЗИ такие изменения обычно считаются вариантом нормы и не требуют лечения.
Ара Леонидович, а вот в лаборатории выдали верхнюю границу нормы пролактина 557
Такое значение относится к верхней части нормы и не расценивается как истинная гиперпролактинемия. В этой зоне пролактин нередко отражает влияние стресса, недосыпания, тревожности или колебаний питания.
Ара Леонидович, а нужно ли принимать какие-то препараты, может растительные добавки или женские витамины для нормализации месячных?
Здравствуйте. Изменение характера менструации может быть в норме, учитывая отсутствие структурных изменений по данным узи.
На регуляцию цикла влияют многие факторы, в том числе стресс, приём препаратов. Воспролнив дефициты, нормализовав общее состояние ,можно оценить влияние на менструальный цикл.
Здравствуйте
Не стоит волноваться в данной ситуации
У любой женщины может изменяться менструальный цикл в течение жизни это вариант нормы
Самое главное исключить по узи наличие органической патологии
Также рекомендуется оценить кровь на гормональный профиль
Принятый ответ
Здравствуйте!
Согласно приложенным результатам, какой-либо органической патологии или симптомов раннего истощения яичников не обнаружено.
В данной ситуации наиболее вероятной причиной и скудных менструаций стало расстройство пищевого поведения и стресс.
В таких ситуациях в первую очередь страдает овуляция , то есть циклы становятся ановуляторными, так как организм понимает, что беременность сейчас для него несвоевременна м чрезвычайно сложна.
Кроме прочего может снижаться толщина эндометрия из-за недостатка витамина Е в рационе.
В таких случаях назначается обычно витамин Е в стандартной дозе по 100 мг два раза, средний курс 3 месяца.
Кроме прочего обязательно в рацион добавляются морская рыба, орехи, авокадо.
Учитывая нарушение питания может быть рекомендован дополнительный приём таких препаратов как цикловита или тайм-фактор, они содержат сбалансированное количество витаминов и микроэлементов для адекватной работы менструального цикла, курс также составляет в среднем 3 месяца.
Такие нарушения цикла являются совершенно обратимыми и по восстановлению организма от основной причины , то есть от стресса и расстройства пищевого поведения с нормализацией рациона питания менструальный цикл постепенно тоже нормализуется.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 201910 ответов