Скалиоз в 20 лет

Здравствуйте,у меня выпирает левая лопатка, и ребра с левой стороны тоже,есть хруст и боль в лопатке и боль в ребрах с левой стороны, я думаю что это из-за сидячего образа жизни.Началось с 17 лет( тогда костных изменений еще не было ) и постепенно ухудшается. Терапевт сказала, что ничего не сделать. Степени скалиоза я не знаю, Вы не знаете, можно ли что-то изменить или хотя бы остановить рост патологии? Или оно всю жизнь будет ухудшаться???