Что вас беспокоит?
Немеют руки и ноги в положении лежа
Добрый день! Мне 37 лет. Пару дней назад, лежа в кровати перед сном, заметила неприятные ощущения в пальцах рук, казалось, что пальцы отекшие и тяжелые. Спустя день чувствовала уже онемение в руках и стопах, именно перед сном, лежа в кровати. Вчера онемение стало очевидным и его трудно было игнорировать. У меня полуторагодовалый ребенок, которого я постоянно таскаю на руках, сильно зажата мышца, которая идет вдоль позвоночника, с одной стороны она заметно больше, чем с другой. Может ли это быть причиной онемения? Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать до визита к врачу? Дело в том, что, как и многие мамы, я очень ограничена во времени и хотела бы заранее сделать все, что могу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Спазм мышц спины чаще всего связан со слабым мышечным корсетом и чрезмерной или постоянной физической нагрузкой. Поможет это исправить лфк для растяжки и укрепления мышц спины(либо плавание, йога,пилатес).
Онемение рук и ног с мышечным спазмом никак не связано. Если симптомы непостоянные,то чаще всего неприятные ощущения в конечностях дают дефицитарные состояния: ферритин (должен быть не ниже 75), дефицит витаминов В9, В12, патология щитовидной железы (ттг, т4), либо симптомы могут быть в рамках повышенной тревожности как вегетативная реакция организма на стресс.
Я сдала анализы вчера, прошу посмотреть, приложила.
Ферритин низкий. Вероятнее это латентный дефицит железа. Он часто дает неприятные ощущения в руках и ногах.
Нижняя граница нормы для взрослых- 30-40, а при неврологических симптомах Ферритин рекомендуется повысить выше 75.
А вот фолиевая кислота превышена, что тоже может давать побочные эффекты. Вы принимали отдельно препараты с фолиевой кислотой?
В остальном отклонения незначительные, но по холестерину рекомендуется консультация терапевта
Спасибо.
Нет, я не принимаю никаких препаратов с фолиевой кислотой. Скажите, пожалуйста, какие побочные эффекты может давать ее превышение?
Избыток фолиевой кислоты может давать:горечь во рту, потерю аппетита, тошноту, вздутие живота, нарушения сна, раздражительность. Чаще всего избыток связан с потреблением большого количества препаратов с В9 или диетой. Либо как маскировка анемии(низкий ферритин). В таких случаях тоже стоит проконсультироваться с терапевтом,чтобы уточнить причину возникновения таких изменений
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях обычно рекомендуется исключать дефициты по анализам крови, из анализов назначают общий анализ крови, биохимический, ферритин,ттг, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12).
В особенности внимание уделяется ферритину.
Зажим в мышце(мышечно-тонический синдром) с описанным состоянием обычно не связан.
Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, йогой, пилатесом, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба.
Постепенно увеличивайте интенсивность, продолжительность и частоту тренировок. Необходимо давать организму достаточно времени для адаптации к нагрузкам.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
Я вчера сдала анализы, прошу посмотреть и прокомментировать.
По ферритину(латентный железодефицит) и по фолиевой кислоте обычно рекомендуется консультация гематолога и по холестерину(повышен уровень) консультация терапевта. Для нормализации показателей исключают препараты содержащие фолиевую кислоту, назначают железосодержащие препараты, рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты.
Принятый ответ
Здравствуйте
По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи.
Проверяли уровень ферритина , витамина в 12? Стрессов не было?
В таких случаях рекомендуют проведение ЭНМГ конечностей
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад1 ответ
- 5 часов назад5 ответов
- 6 часов назад25 ответов
- 7 часов назад6 ответов