Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №3893989

Что вас беспокоит?

Индекс HOMA и беременность

Получила вот такие результаты по индексу Homa, инсулину и глюкозе. Что можете сказать? Показатели близки к верхним границам. Я планирую беременность. Надо ли мне что-то пропить чтобы не было диабета в дальнейшем или гистационного диабета? Это гарантировано ухудшение показателей с возрастом или нет? Прошу ответить на мои вопросы.

Мфя
31 год
4 Декабря 2025·Просмотров: 309·Иванна, Москва

Принятый ответ

Добрый вечер !
Какой у вас рост и вес ?
Зачем сдавали анализы ?
Есть какие -либо жалобы на данный момент ?

Глюкоза в абсолютной норме .
Инсулин и индекс Хома повышается часто при избыточном весе , при его снижении показатели приходят в норму

Елена Сергеевна, есть лишний вес килограмм 20.
А по поводу моих результатов которые я прикрепила касательно резистентности?

У вас все показатели в норме , ничего не нужно принимать .
Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки :
½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов.
¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена
¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам.

Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут .

Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д )

Так же если планируете беременность проверьте ТТГ .

Елена Сергеевна, а если я забеременею до снижения веса у меня не будет диабета?

Это невозможно предугадать . Сейчас у вас нет нарушения углеводного обмена

Принятый ответ

Здравствуйте.
По предоставленным результатам анализов глюкоза крови в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет.

Инсулин и индекс Homa могут повышаться на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снижение веса и правильное питание будут держать эти показатели в норме.
Предугадать развитие гестационного сахарного диабета практически невозможно.

Препараты йода (йодомарин 200мкг) рекомендовано принимать при планировании беременности, во время беременности и на ГВ.

Лаца Юрьевна, благодарю. А можно ли начать прием инозитола миоинозитола?

Данный препарат является БАДом, перед началом приема лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Принятый ответ

Здравствуйте!

Состояние инсулинорезистентности (снижения восприимчивости к собственному инсулину) характерно для синдрома поликистозных яичников, а также для избыточного веса (если он есть). Само по себе наличие отклонений в индексе HOMA-IR не требует отдельного лечения или контроля, однако приведшие к этому состояния рассматриваются как факторы риска диабета, в том числе гестационного.

Для минимизации рисков рекомендуется снижение веса до начала беременности и поддержание рационального питания с начала беременности. Также следует обратить внимание на контроль глюкозы натощак и проведение глюкозотолерантного теста - эти мероприятия требуют подготовки для получения наиболее достоверной информации.
Вне беременности мерой профилактики сахарного диабета является также поддержание целевого веса, рационального питания и достаточной физической активности. В также контроль глюкозы натощак и гликированного гемоглобина 1 раз в год.

Принятый ответ

Добрый день
Гестационный диабет развивается из за гормонов ,вырабатываемых в беременность
И ничего сделать,чтоб предсказать его или предотвратить-нельзя
Показатели углеводного обмена у Вас в абсолютной норме
Беспокоиться не о чем

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.