Что вас беспокоит?
ГВ, питание
Сыну 1 год и 2 мес, хочу завершить ГВ. У него устойчивая ассоциация сон в кровати-грудь. Сейчас уходит в сон на груди, ночью 2-5 раз просыпается с ревом и успокаивает его только грудь, утром ГВ при просыпании. Подскажите, как плавно завершить ГВ? Может давать смесь с кашей на ночь и ночью? Если да, то какую и сколько? И подскажите, пожалуйста, для нашего возраста нормы в день :каша, фрукты, овощи, мясо, молочка.
Принятый ответ
Здравствуйте, Татьяна !
Вначале убирают хаотичные дневные кормления, далее уже убирают ночные , необходимо придумать другую ассоциацию на сон ( поглаживание например )
Ночные кормления в этом возрасте уже могут и не быть
Примерный объем питания 1000-1200 мл, рекомендуется пятиразовый режим питания с тремя основными и двумя дополнительными кормлениями.
Важно ежедневно включать в рацион малыша — овощи и фрукты, молочные и злаковые продукты, мясо или рыбу, сливочное и растительное масла.
На завтрак можно кашу( либо омлет ) + фрукт + сливовочное масло ( либо хлеб с маслом )
На обед суп с овощами и крупами+ мясо ( тефтели , либо котлета паровая или суфле )
Либо рыба + Гарнир ( овощное рагу или вермишель)
На полдник творожок/биолакт + печенье без сахара , либо запеканка творожная , фрукт или фруктовое пюре .
На ужин картофельное пюре + суфле из печени.
Перед сном можно смесь/грудь , либо биолакт
Алина Тиграновна, без разницы сколько гр овощей и мяса в день? Т е могу дать 1000 каши а остальные 200 г поделить на овощи фрукты и мясо? Или есть нормы все-таки по составляющим? Про разнообразие я понимаю, я не понимаю по нормам в граммах. Подскажите, пожалуйста. Какую смесь могу дать в нашем возрасте? Дневные ГВ завершила .
Порции примерно 150-200 грамм
Мясо 100
Грамм можно
Смесь можно любую
Адаптированную
Принятый ответ
Здравствуйте! Потребности каждого ребенка могут отличаться в том или ином виде продуктов, но обычно в день каши/крупы по 150-200гр( допустима 2х кратная дача); мясо/рыба: 50-80грамм в день; овощи: 150-200 грамм в день; фрукты : 100-150 грамм в день; творог: 50 грамм в день, яйцо: 2-3 раза в неделю; кисломолочные продукты (кефир, йогурт): 100-200 мл в день;растительное масло: 1 чайная ложка в день (добавлять в овощные пюре или каши).
Основные шаги мягкого отлучения от груди :
1. Убедиться, что ребенок здоров и что это подходящий момент.
2.Начать с исключения наименее значимого кормления для ребенка. Обычно это кормление днем. Предложить ребенку перекус, игру или другую активность, чтобы отвлечь его.
3.Заменить кормление: Предложить ребенку альтернативный источник питания (например, прикорм, бутылочку со смесью или сцеженным молоком, чашку-непроливайку). Можно даже попробовать ночные кормления замещать детским чаем, а не сразу смесью.
4. Сократить кормления перед сном и ночью в последнюю очередь: Эти кормления часто наиболее значимы для ребенка в плане комфорта и успокоения.
Предлагайть на этом фоне утешение другими способами: Обнимать, целовать, читать книги, петь песни, играть и предлагать другие способы утешения и успокоения, не связанные с кормлением грудью.
5. Очень внимательно с грудью: Если чувствуется переполнение в груди, можно немного сцедить молоко для облегчения, но не до конца, чтобы не стимулировать выработку молока.
6. Вовлекать партнера: попросить супруга помочь в процессе отлучения, особенно в ночное время. Он может и обнять и поцеловать и пробовать укладывать на сон.
7.Не предлагать, и не отказывать резко.
8.Главное, не торопиться, чтобы процесс был мягким как для ребёнка, так и для мамы
Гузеля Фаридовна, спасибо. Если все же давать смесь, то какую в нашем возрасте?
Принятый ответ
Добрый вечер ! Вы можете перед сном кормить ребенка кашей ( не обязательно на смеси ) можно давать каши которые даем утром на завтрак детские, молочные от 150 до 210 грамм .
Если выбирать из смеси НАН опти про, нан комфорт , нутрилон . Для детей старше года используют молочные смеси третьей формулы, на упаковке написано будет цифра 3.
Убираем сначала дневное грудное кормление , потом ночное .
Меняем ритуалы перед сном ( можно читать книги , смотреть картинки , песни , поглаживание ) также можно просить укладывать на сон папу, бабушку ( другого члена семьи )
Марина Сергеевна, мне надо что-то предложить ему в кровати вместо груди. Поэтому просто каша не подходит. Он съест кашу, а потом и грудь. Читаем книги, гладим, сказки , песни, массажи, но после всего этого все равно требует грудь и только на ней засыпает. Может уснуть если сильно вымотается , так было 2 раза но это с перегулом часа 2
Марина Сергеевна, у меня осталась смесь с тех пор как я докармливала его в 1 месяц. Могу ее взять?
Если смесь не открытая то можно
Многие представители неоднократно говорили , что цифры на банках это маркетинг .
Можно и не менять смесь по цифрам ( так как именно в смесях с 1 наиболее богатый состав из-за отсутствия прикорма у малышей )
А сколько вы ему даете каши ?
Марина Сергеевна, 150г в 10:00 и 100-150г в 20:00
По грамма все хорошо , тогда пробовать давать поильник , непроливайка , заменить привычный ритуал
Принятый ответ
Здравствуйте
Рекомендуют постепенно отлучать
,сначала убирать грудь на дневной сон а потом на ночной
Сначала уменьшить дневные прикладывания, отвлекая едой, играми, водой.
Ввести новый ритуал сна
ванна, пижама, книжка, обнимания, песенка. Грудь давать всё меньше и не до полного засыпания.
Постепенно сокращать ночные кормления, вместо груди вода, обнимания, поглаживания.
Нужно просить помощи у близких
Я понимаю это сложно но без истерик этот период не пройти
Можно дать кашу на молоке или смеси на ужин и, при желании
Не стоит вводить смесь ночью вместо груди, чтобы не менять одну зависимость на другую.
Примерные суточные ориентиры
каша: около 150–200 г 1 раз в день
овощи: 200–250 г
фрукты: 100–150 г
мясо /рыба: 50–70 г
молочные продукты (кефир/йогурт/молоко, включая кашу): 200–400 мл, творог 40–50 г.
Принятый ответ
Здравствуйте! Ребенка не рекомендуется кормить по граммам и усложнять себе же этот процесс,
малыш должен кушать по аппетиту.
Главное сохранять разнообразие рациона, чтобы все группы продуктов малыш пробовал регулярно.
Вводите новую слабую ассоциацию - поглаживание, пошикивание,
и прикладывания постепенно сокращать, оставляя эти ассоциации на сон новые.
Конечно, малыш все равно будет протестовать и плакать, в среднем за неделю становится значимо легче, и ребенок будет уже меньше просыпаться,
главное терпения в этот период
Похожие вопросы по теме
- 18 Июля 20201 ответ
- 13 Марта 20236 ответов