Что вас беспокоит?
Ничего не помогает
У меня паническая атака, тревожное расстройство , бывает головные боли, головокружение , нехватки воздуха , сердцебиение сильное , шаткость походки , когда например сижу, как будто вот вот упаду , слева лицо онимение , то лицо горит , то ноги , как будто зуд ,состояние понятное совсем , не описать словами вообще , когда на улицу выхожу или в магазине хожу , сердцебиение сильное , шаткость появляется , сразу потею , и охота быстрей домой . Каждый день разные болезни , такое чувство как будто я с ума схожу . У меня шейный и грудной остеохондроз , грудной отдел зажимает и шаткость появляется, когда стою , долго стоять не могу , как будто шатает , ватные ноги. Из-за чего может быть так помогите пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете симптомы генерализованного тревожного расстройства.
На фоне длительной тревоги, переутомления, частых стрессов происходит нарушение работы нейромедиаторов головного мозга, на фоне чего возникают различные физические симптомы, которые описываете вы встречаются очень часто. Если тревожное расстройство правильно не лечить симптомы могут только ухудшаться и появляться новые.
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Из симптоматических препаратов от шаткости можно использовать: бетасерк или арлеверт или виспирейт
Также рекомендовано заниматься вестибулярной гимнастикой, вести активный образ жизни, заниматься спортом.
У меня еще на ногах синяки без причины появляются , или на руках . Анализ сдавала гемоглобин 89
На фоне дефицитных состояний описанные вами симптомы могут усиливаться, но это не является основной причиной
Рекомендовано сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамин Д, витамины группы в
При выявление дефицитов дополнительно назначается терапия для их коррекции
По поводу синяков и низкого гемоглобина нужна консультация гематолога
Спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте!
Остеохондроз-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
По описанию больше данных за генерализованное тревожное расстройство.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Если именно лечить тревожное расстройство, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач(психотерапевт или психиатр или невролог), который потом и будет вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать мышление и восприятие в целом.
Также может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов».
Спасибо большое
Вот даже когда дома убираюсь , потом себя чувствую плохо , как будто шаткость и головокружение появляется , это значит из-за тревожного расстройства ? Даже когда с кем-то общаюсь плохо становится
Да, так обычно проявляется постурально-перцептивное головокружение, относится к психогенным головокружениям на фоне тревожности.
Поняла спасибочки
Принятый ответ
Здравствуйте!
Уточните, сдавали ли вы следующие анализы - ферритин, сывороточное железо, ожсс, срб, общий анализ крови,ттг, витамини 12, гомоцистеин?
Сколько уже вы находитесь в таком состоянии? Есть ли у вас дни без таких симптомов?
Я сдавала такие анализы
Общий анализ крови
Общий анализ мочи
Гепатит С
Гепатит В
Rw
ВИЧ можно сдать, у меня каждый день такие симптомы
У меня бывает иногда самочувствие нормально, даже когда кушаю плохо становится , потом пытаюсь блевануть, когда все выходит , хорошо становится
По анализам все в норме или есть отклонения?
Некоторые анализы не очень
Вы можете прикрепить анализы, чтобы я могла их посмотреть?
Прикрепила
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию вероятнее это генерализованное тревожное расстройство, которое часто проявляется различными соматическими симптомами, например, головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, скачки АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние,желудочно-кишечные симптомы и т п. Оно же может давать панические атаки, нарушение сна, снижение памяти (псевдодеменция) и внимания, чувство деперсонализации и дереализации и др.
В таких случаях профильный специалист- психотерапевт. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают, не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни.
Анемия может усиливать симптомы и давать некоторые свои соматические симптомы,но она не является причиной ни ГТР, ни панических атак. Её также обязательно необходимо лечить и в таких случаях обычно назначаются капельницы с феринжектом
Поняла спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Спасибо большое
Будьте здоровы 🌷
Здравствуйте.
Преимущественно данные симптомы скорее всего имеют отношение к генерализованному тревожному расстройству, лечением которого занимается обычно психотерапевт.
Но для начала должна быть исключена органическая патология. Учитывая низкий уровень гемоглобина крови, как минимум часть симптомов может быть вызвана данным состоянием, которое требует дообследования и лечения у терапевта.
Также при таких жалобах обычно исключают патологию щитовидной железы (сдача крови на гормоны ТТГ, Т3, Т4), определение уровня сахара крови, кортизола слюны.
Спасибо большое)
Анализы прикрепила, можете посмотреть пожалуйста
Ну как и было сказано выше, по анализам анемия, которой надо заниматься.
Здравствуйте!
Все то, что Вы описываете это соматоформные проявления, вероятно на фоне расстройства тревожного спектра.
По анализам прикрепленным у Вас признаки железодефицита и обязательно нужно принимать препараты железа под контролем (сдавая анализ на ферритин после приема курса хотя бы месяц для оценки).
Так же по состоянию Вам стоит посетить врача-психотерапевта или психиатра с целью поболее детальной оценки состояния, психической системы и решать по поводу медикаментозной терапии (в частности - антидепрессанты группы СИОзС), препараты первой линии при данных состояниях.
Не переживайте, все нормализуется, состояние успешно стабилизируется.
Все будет хорошо!
Спасибо большое вам) я прям успокоилась )
Артур, вот когда даже лежа бывает резкое головокружение, встать даже невозможно еще хуже кружится , это тоже тревожное расстройство?
Все верно, так же проявление вегетативных явлений на фоне тревоги.
Артур, поняла спасибочки
Артур, у меня грудной отдел позвоночника зажимает и начинается тревожное расстройство, именно из-за позвоночника такое может быть ?
За счет мышечного напряжения на фоне тревоги это все и происходит
Здравствуйте! Вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 27 минут назад1 ответ
- 41 минута назад3 ответа
- 49 минут назад4 ответа
- 1 час назад2 ответа