Боли в правой части живота

здравствуйте, сегодня к вечеру ощутила какие-то боли внизу живота справа. Не знаю как описать тупо-колющего характера. В состоянии покоя их нет, если сижу неподвижно. Если начинаю двигаться, то начинает болеть. Я пыталась сама себя прощупать, чтобы понять, где именно болит. После прощупывания боли стали реже проявляться, сейчас легла на живот и раза 3 кольнуло. Заметила это все час назад примерно. Ещё боль не в одной точке, а будто идёт по нерву. И совсем немного отдаёт в бок. Температура 36.9, но измерялась она сразу после приема горячего чая и еды. В целом самочувствие хорошее. Ещё небольшое уточнение. я весь день сегодня нахожусь в холодном помещении, замёрзла. Может это могло повлиять? Начиталась сейчас, что в том месте аппендицит находится, страшно. Уточните, пожалуйста, мои симптомы настораживают и какие должны настораживать? На фото попыталась указательным пальцем показать, где боли есть. Это примерная область, т.к. повторюсь, что боль будто по нерву идёт. Ещё когда при посещении уборной потуги животом делаю, тоже болит. Ещё сегодня последний день месячных. и сейчас посмотрела, что вздутие живота есть (прикреплю фото), но у меня часто оно бывает.