Как поднять иммунитет после гриппа и принятых антибиотиков

Надежда Ершова17 Декабря 2025

3.8

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте,Стелла.
В настоящее время наиболее физиологичным методом профилактики и лечения респираторных инфекций,повышения иммунитета считается применение иммунопробиотиков например-Бак сет Колд Флю ( разрешен у детей с 2 лет).
Благодаря содержанию в его составе повышенного количества лакто-бифидобактерий при его использовании снижается риск заселения и размножения вирусов и бактерий на слизистых оболочках дыхательных путей и кишечника, снижается частота респираторных инфекций, риск развития бактериальных осложнений и частота применения антибиотиков.
Может использоваться повторными курсами.
Также рекомендуется натуральная витаминизация -прием рыбьего жира( содержит витамины Д, Е ,А ),большое количество витаминов и микроэлементов содержится в таких ягодах, как черника, голубика, брусника, клюква черная смородина.
Всего доброго.

Лариса Воднева19 Декабря 2025

5.0

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
После перенесенного вируса гриппа,если у ребенка нет иммунодефицита,нет хронических заболеваний,нет приема лекарственных препаратов ,которые угнетают иммунитет (системные гормоны ,цитостатики ) ,в таком случае иммунная система после перенесенной вирусной инфекции восстановиться самостоятельно, только ей для этого необходимо создать комфортные условия.
Короткий прием системных антибактериальный препаратов,как правило не оказывает влияния на ЖКТ ,при отсутствии жалоб со стороны ЖКТ в виде жидкого стула,тошноты,боли в животе ,прием дополнительных препаратов не показан.
Местные комбинированные спреи в нос практически не попадают в системный кровоток,а работают на слизистой.
Для поддержания оптимальной работы иммунной системы обычно рекомендуют:
-коррекцию рациона питания с акцентом на белок (говядина, курица, индейка, рыба и морепродукты, яйца,молоко, сыр, йогурт, творог,чечевица, фасоль, горох, крупы (гречка, овсянка), орехи и семена (грецкие орехи, миндаль, семена подсолнечника) - белок необходим как строительный материал для создания ,а затем для функционирования иммунных клеток,достаточное употребление клетчатки: овощи,фрукты,зелень ,ягоды - чем разнообразнее рацион ,тем лучше для микрофлоры кишечника
-в рацион питания включить источники жиров (рыба - 2 раза в неделю ,орехи , оливковое масло,авокадо ) ,если из данных продуктов не ест / не любит - в таком случае рекомендуют дополнительно рассмотреть прием добавок омега 3
-ежедневная физическая активность
-минимизация стресса (стресс снижает сопротивляемость к инфекциям)
-гигиена (часто мыть руки ,не тереть лицо,глаза ,чихать в локоть)
-ежегодная вакцинация от гриппа
- прием витамина Д 1000 МЕ ежедневно,в первую половину дня,без перерыва на летние месяцы

Мария Плехова20 Декабря 2025

4.7

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Стелла, здравствуйте!
Не волнуйтесь, такой короткий курс антибиотиков (всего 7 дней), не окажет негативного воздействия на внутренние органы ребёнка. Да, синусэфрин - это тоже препарат с антибиотиком, но местного действия, работает только на слизистой оболочке носа, практически не оказывает влияния на организм в целом.
Вообще, иммунная система у детей отлично восстанавливается самостоятельно. Достаточно соблюдать простые правила;
- обеспечить полноценное питание
- сон 9-10 часов в сутки
- ежедневные прогулки по погоде
- не ограничивать в физической активности
- давать витамин Д по 1000 ЕД ежедневно.

Алена Касимова20 Декабря 2025

3.8

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте. В подобных случаях
после перенесённого гриппа А и курса антибиотиков серьёзного ущерба иммунитету, печени или желудку, как правило, не возникает. Клацид принимался допустимым курсом, а Изофра действует местно и системного влияния практически не оказывает , а синусэфрин не является антибиотиком, это сосудосуживающее средство. Для восстановления достаточно щадящего режима , полноценное питание, достаточное питьё, сон, прогулки и постепенное возвращение к обычной активности. Специальные препараты для «восстановления» печени и иммунитета при отсутствии жалоб и нормальном самочувствии не нужны. Для профилактики частых и тяжёлых заболеваний важно увлажнять воздух, регулярно промывать нос солевыми растворами, соблюдать режим дня, избегать бесконтрольного приёма антибиотиков и своевременно проходить вакцинацию, включая прививку от гриппа.