Что вас беспокоит?
Повышение давления
М, 27 лет, здоров (был). Три месяца работал вахтой в графике 6/1 по 12 часов, 2 недели дневные смены, 2 недели ночные смены. Чтобы перестроиться с ночных смен на дневные и наоборот, принимал мелатонин несколько дней подряд по 9 мг(иначе просыпаюсь через три часа и больше не могу уснуть), а также то кветиапин(до 25 мг), то оланзапин(до 10 мг). Также около двух месяцев пил цинк пиколинат, йод, витамин д, пантовигар. Вахта закончилась. Под конец вахты уже не ощущал разницы между дневными и ночными сменами. Последнюю неделю(это было неделю назад) работал в ночные смены. Сейчас ложусь спать в 20:00, встаю в 05:30. Теперь давление 140/85, пульс 75, и я это чувствую по ощущению давления над глазами и в висках. Давление всегда было 120/80. Ощущается повышенное давление. Что делать и проходит ли такое? Какие-либо анализы пока не сдавал. Алкоголь или кофе не пью, не курю. Всегда занимался спортом, сейчас из-за давления боюсь тренироваться.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Антон, здравствуйте!
Вышеперечисленные симптомы могут быть классический пример декомпенсации организма после экстремальных нагрузок и некорректного использования препаратов .
Дозировка мелатонина была большой. Избыток мелатонина может давать обратный эффект , фрагментацию сна и нарушение регуляции сосудистого тонуса через влияние на рецепторы в сосудах.
Оланзапин даже в малых дозах сильно влияет на обмен веществ и может повышать давление через задержку жидкости и влияние на вегетативную нервную систему.
Произошло искусственное выключение мозга, пока тело работало на износ. Сейчас происходит синдром рикошета, то есть нервная система находится в состоянии гипервозбуждения.
Также работа 6/1 по 12 часов с инверсией фаз день-ночь это колоссальный стресс. Следовательно надпочечниковый цикл нарушен. Организм привык выбрасывать кортизол и адреналин, чтобы выжить в ночные смены. Сейчас даже если спать в 20:00, гормональная система все еще работает в режиме форсажа, что и может давать давление 140/85.
В таких как могут рекомендовать сдать ряд анализов:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции.
7. Полный анализ мочи
8. Узи почек и экг, СМАД. Далее с результатами очно проконсультироваться с терапевтом 🙏🏼
Афсана Ровшановна, спасибо за ответ!
Проходит ли такое состояние?
Если прекратить прием препаратов и витаминов без контроля, нужно будет время организму восстановиться, также если следовать рекомендациям доктора, то все восстановится постепенно.
Афсана Ровшановна, можно ли сейчас тренироваться?
Принятый ответ
В данный момент от полноценных тренировок лучше воздержаться.
Здравствуйте! Для уточнения диагноза Гипертонии - болезни повышенного давления рекомендуется завести дневник контроля давления и пульса на 7-10 дней и записывать утром и вечером в спокойном состоянии ( после 5 минут отдыха) - желательно измерять 2 раза и считать среднее или выполнить СМАД - исследование при котором аппарат сутки проводит измерение и запись давления . Разовые повышение давления это не гипертония - возможно Вы переутомились или много других причин . Часто как раз головные боли способствуют повышению давления. Нет болей или скованности в шее?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для выяснения состояния систем организма, подбора и коррекции терапии обычно назначается базовый набор анализов и обследований.
Из анализов это следующие показатели: общий анализ крови, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, мочевина, креатинин, алт, аст, глюкоза, общий билирубин, ферритин, ттг, общий анализ мочи
Из Исследований: ЭхоКГ, триплекс сосудов головы и шеи, узи почек и надпочечников, сосудов почек, ЭКГ.
Оценить истинную динамику давления в течение суток поможет смад.
Что касается такое состояния, организм элементарно мог устать от такого режима, и просто такие скачки связаны с вегетативной дисфункцией, перестройкой организма.
В таких случаях помогает курсом 14 дней дополнительно подключать магний. Стараться ночью спать, а не бодрствовать.
Не курите?
Здравствуйте, Антон,по описаниям вероятно имеет место синдром переутомления , который проявляется дисбалансом в вегетативной нервной системе с последующим скачками давления, в подобных случаях конечно важно нормализовать сон , возможно и с помощью Мелатонина, кроме того из успокоительных препаратов назначают например магнев6 по 4 т в сутки курсом 1 месяц
Похожие вопросы по теме
- 23 Апреля 20202 ответа
- 5 Июня 20201 ответ
- 16 Июля 202015 ответов
- 25 Сентября 20209 ответов