Что вас беспокоит?
Боль в виске
Здравствуйте! Меня уже месяц беспокоит боль, началась в области глаза, проверила все норма, через несколько часов перешла на висок и в области брови, боль не сильная, несколько секунд и так целый день. Пара с этим появилась боль в мигрирующая в руке, плечо, локоть, запястье иногда даже в ноге, похожа на неврологические боли, когда то такое было такое. Но при этом никогда не было в области головы. На рентгене признаки шейного остеохондроза, но это уже давно. Терапевт прописал лекарства от троичного нерва, я не стала пить, тк боль перешла и на левую часть, при том на правой прошло. На неделю все стихло и вот вчера опять справа все повторилось, висок, рука, локоть. Рука ныла ещё. Что это может быть, нурофен не помогает от таких явлений
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Стрессов не было?
Принятый ответ
Здравствуйте! Боль в виске и руке никак не связана, т к это разные анатомические области.
Боль в виске чаще всего дает головная боль напряжения или дисфункция височно-нижнечелюстной области, которая связана не с суставом, а с мышцами в этой области.
В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога (врач, специализирующийся именно на головных и лицевых болях) для оценки жевательных мышц (как внешних, так и внутренних), височно-нижнечелюстного сустава, зубов, слизистой, объема активного и пассивного открывания рта и др.
Лечение при ГБН и ДВНЧС разное, но в целом в начале могут использоваться нпвс и миорелаксанты, например, диклофенак 50мг 2-3 р в день до 5-7 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Периодические боли в руке и ноге чаще всего связаны с чрезмерной физической или долгой статической нагрузкой, неудобной позой при сидении или во сне, при переохлаждении и др. Также препаратами первой линии терапии являются нпвс и миорелаксанты + лфк для растяжки и укрепления мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Принятый ответ
Здравствуйте! Описанные жалобы характерны для мышечно тоническооо синдрома с формированием триггерных точек. Боль в области глаза и висков связана с мышцами на передней поверхности шеи- кивательными мышцами. Боли в руке соответствуют клинической картине при синдроме верхней апертуры грудной клетки.
Лечение состоит из лекарственного сопровождения-20% лечения
ЛФК, массаж, остеопатия, формирование правильных двигательных навыков -80%.
Если вы курите, то обязательно, дважды в год проводите лечение Вит гр В . Курс 20-30 дней, принимайте хондропротекторы, например терафлекс , также дважды в год
Можно при необходимости добавлять миорелаксанты, например толпиразон, сирдалуд.
Выполняйте курс массажа, остеопатии. Физиотерапии
Организуйте правильно положение во сне-ортопедический матрас, подушка по высоте шеи. Рабочее место-компьютер на уровне глаз. И т д .
После стабилизации состояния стоит подобрать курс упражнений для верхней апертуры грудной клетки
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию вероятнее всего беспокоит миофасциальный болевой синдром (мышечная боль).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка, отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, физ.нагрузки, переохлаждения.
По медикаментозному лечению при болях обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 3-5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Если есть стрессы, то могут быть эффективны методы релаксации, из препаратов анксиолитики(атаракс, тералиджен или стрезам до 1 месяца), но это рецептурные препараты, назначаются неврологом очно.
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне, также аппликатор Кузнецова 15 минут в день
Похожие вопросы по теме
- 27 минут назад5 ответов
- 3 часа назад9 ответов
- 3 часа назад6 ответов
- 4 часа назад4 ответа